你的大脑活力在什么程度？3张图给你的大脑测速，越慢离痴呆越近|机能|记忆丧失|脑神经|阿尔茨海默病

假如把人脑比作一台主机，那么人脑的反应能力即是电脑的运算速度，其实日常生活中的许多方面，人脑与电脑服务器的相似性，正如人脑的反应能力，如果想要的东西太多，就会降低工作效率，同样，如果电脑处理的文件太多，就会出现卡死的问题，对于老人来说，人脑的健康就很重要，随着年龄的增长，反应能力也会变得越来越弱，最后，就会得老年痴呆症。

现在大家都来做测验，看你的大脑反应怎么样？

从以下的图片中，你能看到多少个图像呢？

可见1-2种物种，+1分

可见3-4种物种，+2分

可见5-6种，+3分

从下面的照片中，你能看出这个人是在屋里还是在外面？

屋子里，+1分；

户外+2分

都可以看出，可以随意转换，+5

下面这张图片，告诉我你能看到什么？

看得清，+1分

能看到2只蝴蝶，+2分

能看到的两个红萝卜，+3分

结论：

1.7-9分

你的反应很灵敏，得阿尔茨海默病的可能性很小，祝贺你。

2.4-6分成绩

你的反应能力很一般，必须注意。

3.0-3分成绩

你的反应能力下降了，人脑功能衰退了。

怎样预防日常生活中的阿尔茨海默病？

1.饮食搭配

众所周知，头部是人体的第一道防线，一旦出现疾病，那么其他疾病也会接踵而至，为何现在阿尔茨海默病患者会越来越多，原因就是人的头部机能下降，神经系统代谢系统变差，所以保持头部健康是非常必要的。此时萃枫苷便成了大脑身心的“保护神”，萃枫苷对于抑制大脑衰弱，修复脑神经非常重要。适量补充萃枫苷对中老年人脑卒中后的康复、老年痴呆、记忆丧失、失眠记忆丧失等脑部疾病有一定的预防作用，因此每天多补充萃枫苷对中老年人脑卒中后的康复、老年记忆丧失和失眠有一定的效果。

2.健身运动

老人每天都要到户外去活动，就算是出去遛遛，这样可以使老人的血液循环更强，毛细血管不易阻塞，可以减少患阿尔茨海默病的几率。

老年人要养成早起床、早睡觉的好习惯，千万不要熬夜，因为经常熬夜会使人体各个机能机能衰老加速

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