聊聊笔记本电脑的“护眼”话题

身为电脑与用户交互的主要媒介，屏幕一直是笔记本电脑最重要的配置，一台顶级笔记本电脑，优点里必然有“屏幕素质高”，这是理所应当的。

“屏幕好”需要考量各种复杂参数，比如色域、色准、亮度、均匀性、刷新率、响应时间等等…

近两年，厂商开始在屏幕“护眼”的话题上做文章，各大品牌都开始追求“防蓝光”，且不约而同地找到了德国莱茵TüV，做“低蓝光认证”来作为护眼的证明：

那么低蓝光认证为什么能护眼呢？

除了蓝光，电脑用户还有什么办法保护眼睛？

今天我们就来简单分析一下：

戴尔 灵越13Pro 5310

左滑看接口

机身左侧

机身右侧

它的配置如下：

i7-11370H 处理器

16GB 4266MHz 内存

512GB 固态硬盘

13.3英寸 2560*1600分辨率 16:10比例 100%sRGB色域 IPS屏

电池容量 54Wh

厚 13.9~15.9mm

机身重 1.2kg

适配器重 242g

目前售价5499元

它的优缺点如下：

优点！

1，采用2560*1600+16:10防蓝光屏

2，搭载双雷电4接口

3，键盘键帽尺寸较大，C面面积不浪费

缺点！

1，屏幕采用低频PWM调光

2，固态硬盘性能一般

3，高负载下键盘高温面积较大

【升级建议】

这台笔记本电脑拆机不难，卸下底面螺丝即可揭开后盖。

双通道16GB LPDDR4x 4266MHz内存能满足大部分用途的需求，内存为板载无法更换。

固态硬盘是512GB的东芝CL1，2230规格，支持PCIe3.0x4和NVMe，如有需要可自行更换固态硬盘，机器给2280规格的固态硬盘预留了位置。

【购买建议】

1，喜欢窄边框+高屏占比

2，戴尔品牌的忠实用户

3，硬盘性能要求不高

戴尔 灵越13Pro 5310最大的特点是机身做工+屏占比，5000~6000价位中，这款电脑整体比较精致。

屏幕方面，它的参数规格还可以，实测色域容积为106.5%sRGB，色域覆盖为99.2%sRGB，平均△E为1.3，最大△E为2.53，曾经的灵越5000系列一直是中端产品，如今也用上16:10比例高色域屏了。

需要注意的是，这块屏幕在支持硬件防蓝光的同时，却采用了低频PWM调光，如果你的眼睛对于低频PWM屏幕闪烁比较敏感，那么就需要取舍一下了。

续航方面，PCmark10续航测试成绩为12小时9分钟。（场景：现代办公）

噪音方面，它的满载人位分贝值为44dB。

戴尔 灵越13Pro 5310之前价格涨到6299元，价格略高，如今降低到5499元，显得正常了许多。

如果你喜欢戴尔品牌，且想要一台主流价位质感不错的笔记本，那么它可以考虑一下。

但如果你追求散热和性能，那么这台电脑并不适合你。

【猪王的良心结语】

上图是戴尔 灵越13Pro的拆机实拍图，双热管双风扇的组合。主板上可以看到预留给独显的空焊位，但可能考虑到散热压力，所以国内没见到过独显版开售。

室温25℃

反射率1.00

BIOS版本：1.0.0

针对无独显的轻薄本，我们使用负载较低的Stress CPU进行压力测试。

在满载状态下，CPU温度最高92℃，功耗28W，频率维持在4.1GHz。

值得一提的是，这台电脑在垫起后能维持在32W左右的性能释放，可见底面进风设计得过于保守。

左滑看背面温度

机身背面温度

表面温度如上图所示，键盘键帽温度最高44.3℃，WASD键位区域在38℃附近，方向键30.3℃。背面温度最高约45.7℃，中心点温度34.5℃。

总的来说，戴尔 灵越13Pro的散热表现中规中矩，对于一台轻薄本来说已经可以了。但高温面积比较大，整个键盘都有热感。

垫起式屏轴占据了散热鳍片的空间，虽然保证了美观的屏占比，但是影响了通风效率。

戴尔的硬件级防蓝光有一点好，它砍掉了有害蓝光，同时又保留了一部分危害忽略不计的蓝色光，所以能做到屏幕不泛黄，同时缓解了用眼疲劳问题。

这项技术是戴尔品牌的通用技术，所以你在戴尔商务本、游戏本、ALIENWARE等产品线上都能看到该项防蓝光技术。

那为什么我们今天要用灵越13Pro来作为话题呢？

因为针对护眼，它忽视了一项同样重要的技术——DC调光。

上图是典型的PWM调光方式，在亮度越低的状态下，屏幕的闪烁就越明显，对人眼就会产生疲劳感。

而DC调光则没有频闪现象，所以在低亮度下对人眼不产生疲劳感，自然也就“护眼”了。

需要注意的是，“频率够高、波幅够浅”的PWM调光对人眼几乎不产生疲劳感，具体标准比较复杂，在意的同学可以去参考网络资料，这里就不展开叙述了。

在我看来，虽然低频PWM调光的危害性已经在手机圈中人尽皆知，但还没有完全引起PC行业的重视。

大部分OLED屏笔记本，和小部分LCD屏笔记本依旧在采用低频PWM调光，就算有防蓝光护眼，依旧会对用户的眼睛造成疲劳感。

DC调光虽然需要成本，但并不会增加很多，希望各大厂商能够在未来彻底普及DC调光(或高频PWM调光)，让电脑屏幕彻底做到护眼抗疲劳。