孩子生病,除了着急还能做什么(内附捏脊视频)

自道精舍 上海熙和堂中医门诊部 今天

编者按

开始放寒假了,加上疫情,孩子们整天闷在家里,难免吃得多,运动又少,很容易生病。尤其是发烧,是大部分家长都比较担心的。自道精舍的太极拳教练万浩经常自己为他九岁的儿子处理生病的问题,小编特别采访了他。

问:有很多次都听到你说你儿子发烧,都是你自己帮他治疗的?

是的,我儿子现在九岁,大概从他三四岁,还在幼儿园的时候开始,碰到他生病发烧,一般都不会去医院,因为我不想给他挂针打激素,基本上都是我自己给他处理的。

问:一般的父母对孩子发烧都是很担心的,特别是高烧,你担心吗?具体是怎么处理的?

我也是担心的。对于我儿子生病的处理,有两个阶段。
第一个阶段就是他三四岁到六岁的那个阶段,说老实话我其实心里不是很有底的。因为辩证不是很清晰,主要是通过各种方法来试。
比如他手脚冰凉,我会用艾叶水给他泡泡脚,给他捏脊,出点汗,或者用其他物理降温的手段,很多时候烧就退下去了。还有小孩子发烧经常会反复,我要是看他精神好,还能玩,就不用太担心。
我儿子体质容易发烧,小时候发烧,主要是通过物理降温的手段处理。温度实在太高了,有时候也会吃点退烧药。不过其实心里还是有点慌,幸好他体质还可以,每年发烧次数也不是很多,所以没去过医院。
第二个阶段就是他7岁以后到现在。因为跟着钟老师学太极,老师也会经常结合太极教一些中医的知识,包括怎么辩证,还有推拿的手法。所以这几年儿子生病我都是先辩证再治疗,心里会比较有底。
问:可以详细说一下是怎么辩证的?具体做些什么处理?
因为我对儿子体质比较了解,他生病的时候主要是辨虚实和寒热。他一般要不是积食发热,要不是受寒发热。我首先会看看舌苔,分清寒热。
还有一个很重要的是触诊,去摸他的身子。比如有一次吃了很多面食,还有牛肉,积食发烧,摸他的肚子,有点硬,温度很高,手脚也是热的。循着手少阳三焦经摸,脖子上摸到淋巴这里疙疙瘩瘩的,发热,耳朵也通红,很明显是热。
这时候不要给他穿太多,要散散热,先给他揉腹,推腿上的脾经和胃经,把脾胃疏通好后,再疏通三焦经,最近几次发烧38度多,基本上第二天就会退烧。
有时候是受寒了,问他会说身上怕冷,手脚冰凉。我一般还是用艾叶泡脚,让手脚循环流通起来。再给他捏脊。推拿背部膀胱经可以振奋阳气,驱寒解表。再配合喝点姜枣茶。很快就会好了。
问:你觉得给孩子处理的时候什么最重要?
我觉得最重要的是辨证,这是中医的基础,要根据每个人的体质来。我儿子小的时候因为不太会辨证,也有治反了的时候。比如因为是积食,身体很热,我还给他吃了姜。所以前提是辨证,保证大的方向,然后再动手治疗。这样我的心里会很清楚问题出在哪条经络上,会有底。
我辩证主要是看舌苔和触诊,再加上问诊。对于孩子来说,我认为触诊很重要,因为小孩子有时候会说不清楚,他说的也不一定是对的。而他的身体比较通透,生病也比较单纯,有什么问题身上的反应会很明显,所以触诊会比较准确。
关于治疗,对于孩子,我个人比较倾向手法和食疗,尽量不用药。
问:在触诊和手法治疗中,练太极的帮助在哪里?
太极练的是感知力,自己的身体会越练越通透,触摸经络的时候,手指下会很容易感觉到皮肤的异样,经络是否畅通?会感觉到摸的地方是不是有点堵,也能感觉到有些地方有点虚。
有了这个真实的感觉后,再根据老师教的“补虚泻实”的原则,去调理经络的平衡,治疗的时候手上也更会有渗透力,会很快起到效果。
问:你因为太极练了很多年,有了一定的功夫,所以效果会比较好。那对于功夫还比较粗浅的人来说,有什么建议呢?
我觉得辩证还是要学习的,起码有一个对的大方向。其他的就是要多练习了。
但是对于小孩子来说,本身身体就比较通透均匀,所以有的时候确实不一定能摸到明显的堵点,这时候我一般就是把整条经络都轻轻的推一遍,疏通一下。
我觉得对于普通人来说,推拿按摩是最好的入手学中医的方法,可以马上在家人身上实践,不只是孩子,还有父母。
有一次我父亲落枕,病因比较单纯,我就摸了下,摸到堵点,给他松开颈部、肩部,揉了臂臑穴、外关附近,还教他我们太极课上教的“逆转乾坤”的功夫。处理了两次就好了。
福利来了
钟鹰扬老师曾经在熙和健康公益讲堂上示范了捏脊的手法。快来学一手!
钟鹰扬医师 | 捏脊手法示范
捏脊,也叫捏积,指用手捏小儿的背部以治疗消化不良等疾病。它是一种古老而实用的推拿疗法,在民间广为流传。
晋朝医学家葛洪在其所著的《肘后备急方》中,就记载有:“拈起其脊骨皮,深取痛引之,从龟尾至顶乃止,未愈更为之”。
人体腹部为阴,背部为阳。而捏积的部位正好是小孩的脊背。人体的脊背有三条重要的经络:第一条在人体后背正中间,叫督脉,主一身之阳,又因为人体的后背本身是主阳的,它在人体脊背的正中,因此可称督脉为阳中之阳。
捏积通过捏拿小儿的脊背,可以振奋小儿督脉的阳气,推动全身气血的运行,调整全身的阴阳之气,也可以提升脾胃的阳气来帮助消化。
捏积适用范围广泛,如疳积、厌食、腹痛、呕吐、便秘等消化系统疾病,神经系统疾病,如睡眠障碍、小孩脾气急躁、爱哭闹等。
捏脊手法有5个要诀,推、捏、捻、放、提。一般用三根手指头,拇指、食指和中指。
在脊柱上,找到背部督脉位置,从骶骨一直到大椎穴,从下往上推。开始先用拇指往上推一推,把肉推上来,出现一个皱褶。
再用三个手指抓住,捏起来,沿着督脉慢慢往上推进,这是捻。
捏完放下后,皮肤肌肉会回到正常的位置。如果比较熟练的话,整个过程可以稍微快一点。一直从骶骨推到大椎穴,反复做个六七次。
捏起来以后,可以捻五六下,然后往后拉一拉,提一提。有时候会感觉到筋膜跟筋膜之间有一个打开的声音,是耳朵听不见的,是手上感觉到有这个声音出现。提也可以做4~5次。
不过要注意的是,正患有某些急性热性病的小儿以及背部外伤、感染或患有某些严重的皮肤病而出现某些背部皮肤破损,或患有严重的心脏病、先天性神经系统发育不全、出血性疾病的患儿,不适宜做捏脊。
捏脊不仅适用于小儿,也可以运用于成人,是非常好的家庭养生保健方法。对于老年性便秘、厌食,也都很有效。不过,老年人的脊背常伴有变形、驼背或者皮肤比较干燥,在捏拿的时要注意保护皮肤。
- The End -
(0)

相关推荐