单读：谢谢你焦虑！

第12天。精读《谢谢你迟到》，主题：总结反思。

迟到。在我们常人看来，本是一个不好的品格和缺点。

但在弗里德曼这位资深专栏作家和记者眼中，却成了一个值得原谅、甚至是值得珍视的品格。这不得不说是一个巨大悖论。

但有时想想，早已习惯了奔跑的我们，偶尔迟到一下又有何妨，况且迟到总比不到强。更有些时候，迟到的片刻如果好好珍视，认真反思，反而更能让我们看清未来。但讽刺的是，在现实生活中，每当我们迟到时，反而更加急匆匆的去赶路，根本来不及停下来思考，更何没有心情去欣赏路边的小花。

人啊，好像总是深陷二律背反的悖论之中，执迷其中、无法自拔。

不由得联想到最近看到一篇文章，其中的观点很耐人寻味，值得深思：我们为何焦虑？

焦虑，其实从生物学和进化论意义上，是上天为了让我们更好的存活，故意嵌入的木马程序。只有焦虑，而非深深的恐惧，更非天生的乐观，才能让我们，在资源极度匮乏、环境极端恶劣的原始社会，能够居安思危、未雨绸缪、防范未然，好好的存活下来。因此，对于“焦虑”我们应该感谢，而非避而远之。

仔细想一想，还真是这个理。恐惧会让我们陷入极端的不安全，进而失去冷静思考和判断的可能，而乐观，又往往容易让我们得意忘形、忘乎所以，对危机和黑天鹅事件缺少预案，有时反而会遭致更大的损失。而焦虑介乎恐惧和乐观两者之间，深得中庸之精髓。

我们人类本身就是一个感性动物，像钟摆一样，不断的在绝望和希望之间徘徊。而焦虑，这个看似消极的情绪和人生自带的Bug，却让我们置身当下的同时，既能回望充满遗憾和后悔的过去，又能展望充满未知和不确定的，并保持那种理性中庸的觉知和觉察，可谓是善莫大焉。

谢谢你焦虑

谢谢你虽然忍受千夫所指依然不离不弃

谢谢你纵然深受抱怨和不解却仍旧无怨无悔

谢谢你的不争不辩

谢谢你的大爱无言