你的腰痛原来是腰肌劳损，一个自主锻炼方法，腰酸不反复 / 四六文摘

一到过年,大家都开始忙碌了起来,为聚会做大餐.打扫卫生,很多人出现腰酸背痛的情况,这是为什么呢?身边好几个朋友向我咨询,因为忙碌出现了疼痛不适的症状,要如何缓解?我觉得有必要科普一下,尽量让大家伙避免 ...

腰肌劳损腰痛腰酸,一服立愈汤: 杜仲15克,补骨脂12克,萆薢.牛膝各9克,续断6克,狗脊3克,木瓜4.5克,炙甘草0.5克,胡桃45克.胡桃一半和药煎,一半嚼服.这些药物和米酒600毫升煎煮,去渣 ...

腰酸腰痛药酒方 (1)杜仲酒:杜仲30g,续断12g,生地黄30g,枸杞子12g,浸30度-50度的白酒2 000ml 1个月,每日饮30-50ml,可用凉开水等量稀释,也可加糖.辅助治疗慢性腰酸.腰 ...

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用药:杜仲.续断.生地.赤芍.当归.桃仁.鲜生姜.肉桂.乌药.威灵仙. 10剂为一疗程本方对肾虚腰痛.风湿腰痛.淋证腰痛.瘀血腰痛也有一定的疗效

"腰痛"."腰难受,连床都下不来"--身边的朋友,十有八九都被腰痛的恐惧支配过. 说到腰痛,人们最熟悉的就是[腰肌劳损]跟[腰椎间盘突出]了,不过大多数人都还傻 ...

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现代人生活和工作压力比较大,不单单是重体力劳动者,甚至一些白领,都经常都会有腰酸痛的毛病,可能是因为在电脑前坐了一天,可能是在搬了东西之后,似乎腰痛的情况无处不在. 大多数人可能在休息之后,腰痛的症状 ...

你的腰痛原来是腰肌劳损，一个自主锻炼方法，腰酸不反复