小作家:陆严澔 体育课众生相

体育课众生相

陆严澔

体育是大多数人最喜欢的科目了,而让我最难忘的准是那一次。

那一天,我们老师教大家如何练习重要的跨跃式起跳的动作。老师一边示范,一边振振有词:“首先,右脚在前,左脚向前跨一步,离绳子20-30厘米;右脚迅速抬起踢并向右甩,右脚落地后左脚蹬地向右甩就可以了。'少根筋’(邵忆恒),你上来给大家展示一下。”老师让两位同学拉紧绳子,“少根筋”邵忆恒做好助跑,以百米冲刺的速度冲向绳子,然后使出浑身的力气纵身一跃,虽然动作很帅气,但毕竟是首次尝试,动作显然还不标准。只见他右脚刚一落地,左脚则不听使唤地向前跨了一步,接着,他就四仰八叉地躺在了地上,逗得全班同学捧腹大笑,“少根筋”艰难地爬起来,揉了揉自己被摔疼的屁股,涨红着脸躲进了队伍中。

接下来,我们开始了自行练习模式。在一个角落里,我看到了班上的肉球“懒洋洋”。他练了几十遍都没能跨过绳子,可他没有气馁。他先把步骤分解开,再慢慢地练习。这一次,他好不容易跳过去了,但因为落地时两脚没站稳,重重地摔在地上,他紧皱眉头,发出哀嚎。老师走过来鼓励他,并指导他先不要心急,老师把绳子调低到40厘米处,给他降低了难度。“懒洋洋”站起身,捏紧拳头,咬紧牙关,照着老师交给自己的“锦囊妙计”一鼓作气向绳子冲了过去。他好像在对自己说:“成功在此一举,不能放弃啊!”只见他奋力一跃,原本笨拙的他现在变得异常灵活,双腿一甩,过去了!宽阔的操场上传来了雷鸣般的掌声。此时的他已经累得躺在了地上,四肢张开,一动也不动,好久没起来。呵呵,“懒洋洋”祝你早日减肥成功。

忽然传来一阵阵欢呼声,我闻声望去,原来是咱们班的运动健将“橙子”啊!只见她做好助跑姿势,右脚在前,标准的冲刺速度奔向绳子,右脚高高抬起,一个扫堂腿加上左脚向上发力起跳,动作到位,完美落地,漂亮!大家都向她投去赞许和羡慕的目光。我也希望能做像她那样德智体美劳全面发展的好学生。

我突然诗兴大发,欲编诗一首:

体育课观其所见

肥君坚持不懈,邵君洋相百出。

陈氏风姿留世,体育课上欢谑

体育课在每次都会有不同的风骚,想要一睹真容吗?快来看看吧!

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