冬瓜一身都是宝，皮和肉都能消水肿，瓤和子都能美白，叶能清热

很多人在吃火锅的时候，必点的一道菜就是冬瓜，因为很多朋友吃火锅都是以麻辣为主，但是冬瓜却能很好的中和掉这种辛辣和油腻所带来的不适，因此冬瓜很多人都特别喜欢吃。说起冬瓜来，那可是一身都是宝，冬瓜的皮和肉都可以消水肿，而冬瓜瓤和子却能美白，叶子还能清热，具体的食疗用法我都一一写在下面了，大家以作借鉴。

冬瓜肉的妙用

冬瓜肉除了可以食用外，也是可以外用的，外用可以拔毒，把它敷在身体上长有毒疮的地方，可以吸收毒疮里边的恶浊之气，吸收掉之后，冬瓜就会变烂，我们就可以把这截烂掉的冬瓜截掉，然后继续敷，再烂再截掉，这样就可以把人体内的毒给吸出来。

冬瓜皮的妙用

冬瓜皮最重要的一个药用功效就是消水肿，可以用水煎服，能治肾炎、小便不利、全身浮肿，还能强腰补肾，防治肾结石；而经霜之后的冬瓜皮煎水之后，加上蜂蜜，还能治咳嗽、气喘；用冬瓜皮和鲫鱼一起炖汤喝，还能解腹胀；对于患有脚气病的朋友，可以用冬瓜皮煮水泡脚，坚持用上2周左右，治脚气效果很明显，且不易发作。

冬瓜子和冬瓜瓤的妙用

可以取来10g的冬瓜子仁粉，用热水冲泡后，搅拌均匀，里边加入适量的红糖，一杯冬瓜红糖茶就做好了。每天喝上2杯，可以排毒养颜，让皮肤变得红润有光泽，特别适合经常坐在电脑前皮肤暗黄的朋友。不喜欢加红糖的也可以换成冰糖，每天上午和下午各喝上1杯，坚持1个月，美白淡斑效果看得见，不管是晒斑、黄褐斑还是雀斑都管用。

并且冬瓜子也是可以炒着吃的，只需要用小火把它炒成黄白色即可，里边含有的不饱和脂肪酸可以美容养颜，让头发更乌黑发亮，还能提高免疫力，每天食用15g的炒冬瓜子即可。而冬瓜瓤可以去籽后敷在脸上，有着很好的解毒美容功效，针对脸上的黑头、斑点、疮、痘痘，坚持去用都能减轻，可以修复皮肤细胞，比黄瓜好用的多。

冬瓜叶的妙用

冬瓜叶有着清热、止咳、解蜂毒、治疟疾的功效。特别是当被蜂蜜蜇伤的时候，可以直接把冬瓜叶揉碎涂抹在患处，能有效缓解疼痛。