五月再见，拥抱六月：一个人最大的本事，活好当下，善待自己

知和大叔

发布时间：06-0120:31情感达人，优质创作者

弹指一挥间，五月已过，六月已到。

感觉昨日还是春花浪漫，如今已是烈日炎炎、绿树成荫。

时光从来不会因为我们的留恋与不舍而裹足不前，也不会因为我们的痛苦与欢乐而延缓步伐，它依然还会沿着不曾改变的路线悄悄溜走，一去不复返。

但是，有太多人不懂得这个道理，虽然个人活在当下，当时内心的自己却活在过去，时常与内心的自己纠结挣扎，回不到过去、过不好当下，也没有未来。

我觉得，每个人都会遇到不如意、不顺心、不痛快的各种杂事，因为它们的存在让你尝遍了人生的酸甜苦辣，但是过去就过去了，没必要让自己永远沉浸在过去不能自拔。

人，要活好当下，而不是留在过去。但是，说起来容易，做起来难。是因为你内心将曾经的得失看得太重，认为过去亏待了自己，内心愤愤不平，过不了内心纠结的那道坎。

但是，你始终要抬腿向前走，你始终要拥有属于自己的人生，你始终要上生命这堂教育课，早明白要比晚知道好太多。

五月再见，拥抱六月：一个人最大的本事，活好当下，善待自己。

1 活好当下，就是让自己拥有一份好心态

作家塞缪尔说：世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。

你用什么样的心态对待世界，世界也会用什么样的面目看着你。

所以，活好当下，要让自己拥有一份好心态，而不是好心情。

好心情，可以让你因为取得一点成绩而沾沾自喜，也可以因为达成小目标而欢喜雀跃。但是，一旦让自己遇到一丁点不如意的事情，内心顿时就开始阴云密布，接着就是狂风暴雨。

或许事情本身并没有那么坏，但是在你眼里仿佛是全世界都抛弃了自己，让自己心情顿时降落到冰点，各种悲观情绪接踵而至。

这种大喜大悲的心情模式，让你像坐过山车一样忽上忽下，将自己变得一团糟，长此以往下去，经不起外界的一点风吹雨打，也就失去了自己最美的人生。

好心态则是完全不一样，它让你别太执着得失的快乐与悲哀，更多看到事物背后的真相。

得之我幸，失之我命。

留不住注定要远去，注定团聚的始终还会相逢。太多时候，只要努力、认真对待，相信一切都会变得越来越好。

拥有一份好心态，就是你要懂得人生从来没有一路平坦，而是前行的路上坎坷不断，哪里有什么顺风顺水的说法，都是因为自己内心的强大，从坏事中得到了经验，从危机中看到了机遇，不让自己因为一份得失而患得患失，脾气越来越糟，成为自己最讨厌的人。

人生，需要拥有一份好心态，让自己轻装上阵，才能走得更远，也才能荣辱不惊、风轻云淡。

2 善待自己，就是懂得与过去的自己和解

有句话说：我们太多的烦恼，源自无法与过去的自己握手言和。

是啊，我们太难的就是放下过去，总会把自己曾经付出没有回报的往事想起，觉得往昔那么努力付出却没有回报、甚至误解，越如此想来想去，越觉得全世界都对不起自己。

当我们总是沉浸在这样的悲观情绪里，就会将过去的不平事当成一个个无法翻越的大山，永远停留在自己内心里，接受不了现实中的美好，让自己失去了把控幸福的能力。

与过去的自己和解，就是让你忘掉曾经发生的不美好，而是不刻意挂念，而是告诉内心的自己，过去就过去了，自己不为过去而活，而是为当下而活。

过去的不堪只是一种提醒，提醒着你去寻找更适合、更美好的人生，别再犯曾经同样的错误，而不是让你一辈子都陷在过去不能自拔。

我觉得，人生就是一次次在告别过去的过程中慢慢成熟，也更懂得了什么是自己想要的，什么才是该放下的，只有如此，才能珍惜当下，拥有自己的小幸福。

3 活好当下，切记珍惜

人生如浮云，聚散两依依。

天下没有不散的宴席，有聚，自然就有散。当我们与所爱的人在一起，就要珍惜当下，珍惜所有经历的点点滴滴，别等到失去时才后悔莫及。

今年是特殊的一年，让很多人始料不及，也有很多人失去了最爱的人，原本一切都是平淡无奇，没想到突然遭遇了生离死别。

活好当下，切记珍惜。

当你失去那一刻才明白时，只剩下了后悔。而当你将珍惜放到平时的生活里，那就是真切的点滴幸福。

作家龙应台曾经形容父母与子女的关系是：父母子女一场，就是不断地在目送他的背影渐行渐远。

同理，我们现实生活中面对的一切都是如此，因为人生就是一列无法回头、停止的列车，一直会驶向生命的终点。

在我们身边，留下的请好好珍惜；远走的，请彼此祝福。

你要相信，这世界不会亏待每一个懂得珍惜的人，给予温暖，给予关心。

丰子恺说过：不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。

记得，善待自己才是对待当下最好的方式，只有如此，也才能活好当下，不辜负所爱的人以及爱我们的人。

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作者：知和大叔 每天陪你徜徉情感世界，温暖治愈你的心