决明子，你用对了吗？

朋友们，大家好！

今天我们来聊聊：决明子

决明子

性味：甘、苦、咸，微寒。

归经：归肝、大肠经。

功能主治：清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。

详细内容请大家收听下方语音讲解：

泡茶方：

配方：决明子10~20克（炒）

用法：泡水代茶饮

功能主治：润肠通便，清肝明目。

提醒一点：

决明子性微寒，一定要有热症的情况才可以泡水喝。而且不建议长期喝，终病即止！

同时，在使用决明子时，应该先将决明子炒熟，然后再用来泡水；炒制过后，会减轻寒性，同时让油脂分解出来，增加其油性，这样润肠通便的效果更好！

好了，今天我们就先聊到这里！

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朋友们，我们下次再见！

上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。

不笑不足以为道！！！