沈曼妮：人生要做的三件事
1
人一生必须要做的三件事
有人感叹，人活在这世上，就像茫茫大海中的一叶小舟，在命运的裹挟中左摇右晃，每一步都要小心翼翼，生怕一不留举船皆覆，着实不易。我们播种善良一定要尽自己所能，让那些比你苦、比你难过的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良常常是播种，在不经意间，就会开出最美丽的人性之花。漫漫人生路上，总会有这样那样的难处，别怕做决定，也别怕失败，更别怕丢人，只要你做好上面三件事，这辈子也就不会有什么大的遗憾了。
2
一、避免痛苦
很多人说人生最大的乐趣是交友，播撒友谊。但很多人的友谊，却是一种交易。你不知道对方怀着什么心思靠近你，所以很多人越老越觉得孤单。我对悲伤或痛苦的解读是放弃得不到的东西，珍惜拥有的一切。比如亲人故去，我们应该明白，这是人生的规律，生老病死，我们快乐地生活，就是对死去的亲人最大的安慰。
要抵得住诱惑，现在的诱惑五花八门，金钱与地位的诱惑，名誉与美色的诱惑，诱惑犹如烈火，我们很小就学会,不要触碰火焰。火焰会烧伤人,甚至会夺命,了解火焰的危害, 不是为了利用火焰去害人,而是保护自己。为什么我们有一种非理性的冲动，见到免费的东西就想伸手拿，即使这些东西我们并不真的需要？我认为答案是这样的：多数交易都有有利的一面和不利的一面，但免费使我们忘记了不利的一面。免费给我们造成一种情绪冲动，让我们误认为免费的物品的价值大大高于它的事实价值。地球上还没有一个社会是不压抑痛苦的，所有的社会都要依靠压抑，他们压抑两件事：一个就是痛苦，另外一个就是快乐。如果你不接受生命的所有起起伏伏，成长将会是痛苦的。夏天必须被接受，冬天也必须被接受，这就是我所谓的静心。最近我们再次听到有人说：“感谢我生命中的那些苦难，它们让我更加坚强。”
3
我们身边总有这么一群人，他们总是在抱怨生活的不公，为什么别人都过的幸福快乐，而他总是生活在不幸中。失恋的痛苦，是绕不过去的，此刻你要明白，你爱的不是一个人，而是一阵风，风已经吹过了，就不要挽留，心是无法控制风的去向。很多人难以避开两种苦尘世间有两苦：一是得不到之苦，二是钟情之苦。前者在你付诸努力之下，就把一切当作一场赌，胜之坦然，败之淡然，好在还有一定资本得以卷土重来；至于后者可说是世间最苦，如果这时还有这样的情愫，一定要像清除灰尘般，把她从心屋里扫出去。
人生就是不断选择的过程,我总这么相信,今天的一个选择,也许明年后才会带来结果。人的智慧也许很有 限,但积极的人生应该一直尽可能避免不幸的选择之中。每个人都有自己擅长的事，我们在自己的舒适圈里努力地做着擅长的事情，同样可以过得很好，同样是为祖国建设奋斗在第一线的优秀公民呀，为什么非要逼着自己跳出舒适圈去，去感受挫败，才觉得没有辜负人生呢。我们不能改变过去，但是我们可以自由地决定自己的将来。我们决定成为什么样的人，就会过什么样的人生。
4
二、合理运动
“生命在于运动”是法国思想家伏尔泰的一句名言，一语道破了生命的奥妙，揭示了生命活动的一条规律。保持脑力和体力协调的适宜活动，是预防、消除疲劳和健康长寿的要素。体育锻炼对中老年人来讲尤为重要。中老年人好静不好动、倾向安静生活，是导致肥胖、心血管疾病、糖尿病和骨质疏松发生的危险因素。每天坚持饭后半小时运动，健康，是人生的第一财富，健康，是过幸福生活的第一步。除了健康，什么都是浮云！没了健康，功名利禄都是浮云；没了健康，半生奔波都是徒劳；没了健康，再多钱财都是虚无。只有身体健康，才能得到幸福，只有身体健康，才能做好工作。有些人总以为运动就是一些比较激烈的项目，其实不然，像快走、慢跑、骑行、游泳、瑜伽、太极等等，每次半小时，都能达到锻炼的效果。享受运动善用时间运动、享受自然。你的体重就不会因懒惰而上涨，你的容貌也不会因岁月而减少生动，在某种程度上更能保存青春、快乐与健康。
5
三、必须承担
生命存在的意义在于承担!无论是什么方式存在的生命都需要相应的承担。杨利伟实现了中华民族的梦想，成功完成了国家和人民赋予他的伟大使命，承担了在浩瀚宇宙中遨游的神圣职责。任长霞女士不让眉间，纵横交错在邪恶的匪徒之间，肩负着保护人民生命安全的责任。结果是伤心而坚强，他仍然赢得了全国人民的爱戴。有些责任是追求，而不是枷锁。“承担责任”，简简单单的四个字，却是做人重要的表现。我们的成长是由于某些外部的环境因素使得我们能够快速的成长，懂得了自己身上肩负的责任，所以才学会了成长，而非是因为我们年龄的增长而会承担责任，有许多人即使年龄很大，但他们未曾真正长大，只是表面上的长大，没有学会承担责任。面对困难告诉自己，我可以为我现在面临的这个问题负责，为每一个做出的选择承担后果，也许依然会遇到更多问题和困难，但我相信有力量来解决它们。
6
人生，就是一场无止境的旅行。旅行中，会遇到形形色色的人，会碰到各种烦琐的事，会有难以解决的问题。而这些，可以逃避，可以绕道，可以不记于心，可以忘记于江湖。一杯水，再烫再难忍也不要轻易放手，因为松手的那一刻，你失去的不只是水，还有那杯子。没人在乎你的落魄低沉，更没人在乎你的孤单，但每个人都会仰视你的辉煌。塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
前行的路，不怕万人阻挡，只怕自己投降，家庭的责任、工作的责任、朋友的责任、错误的责任，我们都要勇敢面对，你可以低头，但该怎么承担还得挑起重担。本来很多事，终是要面对，无处可躲。一个领导，在养母家度过三年，而她用一生来偿还，这不是报恩，而是一种责任。丢掉天真的遐想，放下单纯的以为，面对现实，即使残酷，也不该逃避。面对人生，不贪，不恋，淡然相对。如此，甚好。
赞 (0)