幽门螺杆菌“很怕”1红，不是萝卜，平时喝...

幽门螺杆菌“很怕”1红，不是萝卜，平时喝一点，冲走口臭，胃越强壮

戴口罩现在已经慢慢地成为了我们的生活习惯，但是，身在广州的张先生，近期每天戴上口罩之后，都能闻到浓重的口臭味。

一开始张先生只是认为自己的牙齿没有刷干净，所以增加了自己的刷牙次数，还为此专门买了漱口水，可惜的是，口臭的现象并没有消失，反而胃部也开始出现了不舒服的表现。

来到医院之后，徐先生做了一系列的检查，结果发现是感染了幽门螺杆菌。

我们都知道，幽门螺杆菌的平均感染率高达59%，其中儿童感染率平均为40%，而且幽门螺杆菌（Hp）还是一种传染速度较高的细菌类型，可致慢性胃炎、胃溃疡等，长期发展可能会恶化为胃ai。

一旦感染幽门螺杆菌，会出现这2种症状
1、口臭
引起口臭的最直接的表现之一，由于幽门螺杆菌可以在牙菌斑中生存，在口腔内发生感染后，会直接产生有臭味的碳化物，引起口臭。

2、胃疼、嗳气、恶心、腹胀
一旦人感染幽门螺杆菌，细菌就会在胃中释放毒素，并且细菌会破坏胃粘膜。容易发生胃溃疡，表现为难以忍受的上腹部疼痛和嗳气。
另外，如果生活中出现下面3个信号，也要注意了
1、消化不良症状：早饱，胀肚，嗳气，大便不成形、解不干净、不规律；
2、经常饥饿：如果检查了身体，没有发现其他问题，那就要考虑是否幽门螺杆菌感染；
3、消瘦：身体突然变瘦，甚至出现贫血；

做好5点，预防幽门螺旋杆菌的“入侵”

1. 餐具要定期消毒
2. 减少饮用生水和生吃的食物
3. 保持口腔卫生
4. 避免家庭式聚餐
5. 勤洗手，餐前饭后注意手的清洁

中医认为：胃病三分治七分养，想要胃好，养胃是关键

胃病反复治，不如治“反复”。仅靠吃胃药是远远不够的，胃病三分治，七分养，重点还是要保证清淡饮食、作息规律，用食疗的方法慢慢地把胃养好。

养胃是关键，日常喝水时加入一些养胃暖胃的草本小植物

取丁香、沙棘、猴头菇、橘皮、茯苓、山楂、大枣、佛手等食材，制成茶包，每日2-3袋，肠胃不好、有口臭的朋友都推荐试试，养胃不是一天两天的事，贵在坚持！