会议纪要

人在职场，就免不了开会，会前准备不足、会中阐述不清、会后执行不力的事情常有发生。

这时候，提纲挈领地记录会议内容必不可少。

晨间日记

苏格拉底曾说：未经审视的人生不值得度过。

每天早晨，用5-10分钟来审视自己走过的路，见过的人，找到其中的关联与共性，继而调整未来的路，由此激发更成熟、更理性的自我，去探索人生更多可能性。

生活中，也许你会有一个困惑——看了很多书，但是过了一段时间发现，在遇到问题时，无法将书中的理论应用起来。

这时候，你需要「读书笔记模板」，将书“读薄”，随时记录书籍中那些难以舍弃、有所触动的文字、阅读时引发的思考，为日后写作和应用提供创意之源。

工作中，也许你会遇到一个困惑：早上领导布置一个策划案，要求明天交，可是当你开始撰写时，你会发现一会儿产品同事找你，一会儿team开会，一会儿领导又让你做个小case，导致注意力始终无法集中。

这是因为：当不同任务彼此进行切换时，大脑要耗费大量认知资源和精力（注意力分散理论）。

此时，你需要「番茄工作法」，即选择一个未完成的任务，将工作时间定为30分钟，这期间只专注于此，中途不允许做任何与此任务无关的事，直到时间结束。

康奈尔笔记系统又称5R笔记术，即记录（Record）、简化（Reduce）、背诵（Recite）、思考（Reflect）、复习（Review），有助于将记与学，思考与运用相结合，在学习中记忆、复习，主动思考问题，学以致用。

使用模板有什么好处呢？

帮助你进行时间管理，合理制定计划与实施方案。

布莱恩·P·莫兰在《超高效时间管理：用12周完成12月的工作》一书中提到，当你想实现梦想和职业目标时，制订计划格外重要。包括三个好处：

第一，减少错误。通过提前思考、记录项目或方案的目标与计划，有助于在实施时发现不足，随时调整，避免在实施过程中出现错误。

第二，节省时间。研究表明，制订计划可以节省大量的时间和资源。这似乎有些自相矛盾。许多人都觉得没有持续不断地做事就是效率低的表现，但事实上，制订计划的时刻往往是效率最高的时刻。

第三，目标集中。制订计划就像一张完美的路线图，既能使你精力集中，也能使目标更加明确。制订计划对你来说很重要，因为每天你都会被各种各样的事情干扰，但计划却能不断地引导你朝着更重要的目标前进。

最后，提醒下朋友们，模板虽好，但也并不一定适合所有人，仅供参考，如果你能将原有的模板打破，重新总结与归纳，制作出更符合自己使用习惯的“新模板”，那就更棒棒了~

比如下面这样的。