早餐羊奶必不可少,营养全面更均衡

姜撞奶

食材:羊奶粉20克,生姜1片,白糖12克

做法:1.将准备好的生姜刮去外皮,放入榨汁机中,榨成姜汁备用。

2.将羊奶粉倒入干净无水无油渍的锅中,再加入适量的纯净水和白糖,小火进行加热,加热时用铲子不断进行搅拌,直至出现小气泡为止。

3.将沏好的羊奶粉快速装入盛满姜汁的碗里,静置八分钟左右,让其凝固就可以食用。在食用时也可以加些枸杞,核桃,坚果。尽量还是趁热吃,这样的话吃起来很舒服!

羊奶香酥小饼干

食材:低筋面粉200克,羊奶粉20克,鸡蛋1个,黄油45克,白糖40克

做法:1.将鸡蛋打散,取适量,加入融化的黄油和沏好的羊奶粉中,搅拌均匀。

2.在搅拌均匀的液体中加入糖粉,继续搅拌,搅拌均匀后筛入低筋面粉。

3.将其混合后,揉成面团,用擀面杖擀成3厘米左右的面片,压出自己喜欢的形状。

4.将其装盘,预热烤箱,调到180度,等12分钟左右。

5.待做好的饼干冷却后,放入密封的罐子或袋子里。吃上两三天不成问题。

羊奶葡萄面包

食材:高粉180克,酵母2克,鸡蛋2个,羊奶粉20克

做法:1.将面粉和水放入发酵盆,将其揉成面团,室温发酵至3倍大。

2.向发酵好的面团中加入糖和羊奶粉,揉搓至光滑,然后加入黄油,揉搓面团,直到可以拉出一大块牢固的薄膜阶段为止。

3.将揉好的面团排气,揉成圆形,放置15分钟左右。

4.将松弛好的面团擀成舌状,再撒上适量的葡萄干,然后从上到下卷成圆柱形状。将卷好的面团放入吐司模具中,然后放在温暖的地方发至五分半满。

5.烤箱预热200度,最底层用烤网上下火加盖45分钟即可。

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