你的大脑里有一只叫“及时行乐”的猴子

在2017年的最后一天，你想对自己说些什么吗？

我想永远十八岁

随着2017年即将结束，最后一批90后即将全部成年，朋友圈掀起一阵追忆十八岁的狂风，当然里面也不乏有人昧着良心称自己还未成年。

或许，你的十八岁

曾留有遗憾

或许，随着2018年的到来

你的计划没能完成

但是，有些事情拖着拖着就不了了之了

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什么是拖延症？

拖延症（procrastination）是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。

拖延者的大脑是怎样的呢？

你有拖延症吗？ 拖延症者的内心是怎么想的？他们的大脑是怎样运作的? TED演讲者Tim Urban先生用诙谐的语言，贴切的比喻和贴近你我生活的故事来为我们剖析了这些问题的答案。

拖延症者

正常人的大脑

两张是有一点不同，两个大脑都有一个理性决策人，但在拖延症患者的大脑里，还有一只及时行乐的猴子。这个及时行乐的猴子并非你，希望是控制方向的人，他完全生活在当下，没有过去的记忆，也没有未来的概念。他只关注两件事情：简单和开心。

这里的每一个格子都代表90年生命中的一周，我们已经用掉了许多。我想我们需要好好花时间，认真看看这个日历。我们需要想一下，我们真正在拖延的是什么。

因为每个人在生命中都有拖延一些东西，我们需要警惕及时行乐的猴子，这是我们所有人的任务。

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转自：百度