为什么有的人活到50就去世了，而有的人90岁了还很健康？
著名的心血管专家胡大一说：
“九十活不过，那是你的错；不到九十九，轻易不要走。”
50岁就去世了，90岁了还在健康的活着，这事听着感觉命运确实是太不公平。
同样是来到这个世界，有些人还没有欣赏完许多的风景，就很不情愿的离开了。这似乎看起来上天太不够公平，这究竟是为什么？下面我试着与大家讨论一下，不妥之处，还请斧正。
一.生活习惯。
一般的长寿老人，他们的生活习惯，大都值得称赞。
①饮食控制，他们平时吃东西，都是适可而止，从不暴饮暴食。而且还不挑食，什么都吃，但什么都不多吃。有医学专家就称：没有什么是绝对可吃不可吃的，但一定要遵循一个原则，总量控制，只吃八分饱。所以，适当的给胃留有空间，以肋消化。饮食清淡，也是长寿老人们喜欢的饮食习惯。
②运动锻炼，也是长寿老人们喜欢做的事情。虽然方式方法不尽相同，但都是属于好动不好静，俗称闲不下来。许多的农村老人，六七十岁了，还在田间地头劳动。而城市里的老人们，大都有走路活动的习惯。这无形中，对他们的身体健康起到了积极的作用。
③保证充足睡眠，也是90岁老人们必须要有的事情。好的睡眠，能够让人体许多的受损细胞得到修复，恢复体力。第二天才能有充沛的精力，去生活和干事。
二.心态。
著名的作家、一百零五岁的老人杨绛说：
“保持知足常乐的心态才是淬炼心智，净化心灵的最佳途径。”
一个好的心态，能够让人获益匪浅，会潜移默化的影响一个人的生活。
许多的长寿老人，对于许多的事情都看得很开。在对待孩子们的问题上，只提建议，不发命令。听与不听，都随他们去吧。而且孩子们的思想观念，大都超前，不可能与老人们合拍，这也很是正常。
在钱的问题上，有了就多花，少了就少花。不能和人比，比也比不过。
本身那就是个身外之物，生不带来，死不带去，看淡一些有好处，切莫变成守财奴。
少与人争，争赢了也多不了一块肉，反而伤了和气；争输了也少不了什么，却让自己心生不快。能说得来就说，说不来就听、看。聪明的老人，应该是多看不语，多听不争，顺其自然。
这样的心态，才能有助于老人们的长寿。
三.正确对待疾病。
在对待疾病的问题上，人与人之间有着很大的差异。
日常生活中，有许多这样的人。平日里看着病病怏怏，一不舒服就往医跑。整天和药瓶药灌离不开，而往往这些人，却能摇摇晃晃的走到长寿的行例中。
而那些50多岁的人，有病扛着，不去就医，往往小病拖成大病，甚至是一病不起，没有几年就走了。
所以，在对待疾病的事情上，每个人都要养成正确对待的习惯。不能仗着年轻，觉得抗一抗就过去了，或者是偷懒不去看医生。这些不正确的做法，往往造成难以挽回的结果，甚至是悲剧。
四.不良习惯。
世界卫生组织总干亊中岛宏博士曾说过：
“许多人不是死于疾病，而是死于无知。”
而生活方式这个“疾病”，是人类的第一杀手。
下面来重点谈一谈，由于各种不良的生活习惯，为什么让有些人活到50岁就去世了。
其实，这种情况不是孤立的，都是和一些不好的生活行为有着千丝万缕的联系。
①熬夜，这是种种恶习中的首要恶习。有医学专家称：人体的免疫因子，大多是在睡觉时形成。充足的睡眠，更利于人体的免疫力的形成。
而人体的免疫力，是对抗癌症的重要手段，它能有效抵抗癌细胞对人体的侵蚀。
而熬夜，会让人的免疫力下降，从而让人体失去了对疾病的天然屏障，疾病也就侵害我们的身体。
有资料显示，许多的猝死都与熬夜有着密不可分的联系。熬夜，还是许多疾病青睐人体的罪魁祸首。
所以，熬夜已经是身体健康的最大杀手，这一点，也是众多权威人士早已达成的共识。
②暴饮暴食，这也是众多的不良习惯中的一种。它带来的最坏结果就是肥胖。而肥胖，则被公认为是万病之源。
一些慢性病像糖尿病、高血压等，都是肥胖带来的结果。而这些慢病，最后都又催生出各种要人命的疾病。
所以，暴饮暴食也是一个不可忽视的恶习。
③抽烟喝酒，这都不用说了。抽烟有百害而无一利，它还是肺癌的罪魁祸首。
有人说可能抽了一辈子烟，也没得肺癌。而有人从不抽烟，却患上了肺癌。
这是个性，没有可比性，也不能复制。
有关研究发现：抽烟与不抽烟者相比，前者患癌风险概率是后者的16到25倍，中风概率是四倍，冠心病概率是二到五倍。
早日戒烟，是消除对身体危害的唯一选择。
而对于饮酒，著名的医学杂志《柳叶刀》曾极其肯定的说：人体对酒精的耐受是0！就是说酒精对人体益处是0一一没有一点好处。
④久坐不动，加上喝水少，血液循环降低，时间长了就会对心脏功能产生影响。
另外，对于一些50岁的人，久坐不动也会造成一些心脑血管疾病的风险，容易发生猝死。
结束语：
为什么有的人活到50岁就去世了，而有些人90岁了还很健康。这除了一些生活习惯不好之外，对自己的身体健康不负责，自律性太差。
除此之外，人类的遗传基因也是上面这种情况出现的原因之一。
有些人很幸运的遗传了父母的长寿基因，即便是抽烟喝酒，恶习满满，也能活得长久。反之，有些人没有长寿基因，即便是个养生专家，也可能早早离世。这种事例，媒体也时有报道。
不管怎样，养成好的生活习惯，严格自律。对每一个人来说，都是有益无害的，这一点是毋庸置疑的！
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