被母亲扇耳光跳楼：比起动手，这些方法更能帮你管好孩子

你有想过——打孩子，会有什么后果吗？

今年九月，武汉市江夏区一所中学里，一个初三男孩在走廊上被母亲当众扇耳光、责骂。

片刻后，他从五楼跳下，经抢救无效后死亡......

天下没有完美的父母，也没有完美的孩子。

悲剧背后，除了痛惜，我们或许还需要懂得更多。

打孩子耳光，一时的情绪失控后果有多可怕?

“熊孩子”总有本事让家长生气，有时家长情绪没控制住，可能一个“耳光”就扇过去了。

因为在有的人看来，动手是一种很有效的管教方式——孩子们挨打后，往往就停止“搞破坏”了。

但实际上，打人并不是纠正孩子行为的好选择——它既不能帮助孩子学习自我控制，也不能让孩子知道什么是适当的行为。

它只是一种体罚方式，而且缺点多多：

第一，反向“言传身教”，让孩子觉得打人是快速解决争端的好办法；

第二，打孩子，会严重伤害他的内心、自尊、脸面，无论你是当别人面打还是关门在家揍他；

第三，影响孩子的心理健康，比如性格更有攻击性，或者更容易焦虑或抑郁。

虽然新闻中男孩的悲剧仅是个例，但这足以给所有家长警示。

数据来源世界卫生组织

比起动手，这些方法更能帮你管好孩子

打又打不得，说又说不听，还能怎么办？

设立明确的家规是第一步。

家规能让孩子知道哪些可以做，做了之后可以得到褒奖；哪些不可以做，做了可能会有惩罚，这是为了给孩子树立规则意识。

其次，是学会未雨绸缪。

当你预感到孩子蠢蠢欲动、想挑战规则时，可以提前改变环境，间接改变孩子的行为。比如孩子老想看电视，那你提前把电视遥控藏起来不失为有效的办法。

最后，是在关键时刻分散孩子的注意力。

举个栗子：

孩子耍赖不愿意写字，仿佛下一刻情绪就要崩溃。父母没有硬来，而是选择先安抚孩子情绪，随后通过提问式辅导来调动孩子学习兴趣，成功让孩子开始认认真真写字。

有家长问：方法都试了，可孩子还是不合作怎么办？

那就让孩子体验其行为的自然后果。

比如和小伙伴们约好去踏青，孩子爱漂亮非要穿裙子和小皮鞋，拒绝妈妈建议的牛仔裤运动鞋。最后被咬了一腿蚊子包，还磨破了脚。

这个时候家长切记一点，千万不要对孩子说：“谁让你不听我的，现在受罪了吧。”而可以是引导式开启话题：“我看到你的脚上起水泡了，你感觉怎么样啊？”

孩子应该经历的是自己行为所带来的自然后果——蚊子咬、磨破脚，而不是家长的数落、嘲笑和责骂。

在下一次有面临类似情况时，依旧把选择权交给ta。这样孩子就能更快地成长为一个为自己行为负责的人。

每个家庭的环境都不同，每个孩子也都很有个性。只有当你将适度的后果与积极的策略结合起来实施时，管教才能长期有效。

注意：不建议对3岁以下的孩子实施“后果教育”，因为他们还太小，不能理解他们所做的事情已经造成了不好的后果，也无法判断所谓对错。

作为父母，如何管理好自己的挫折、愤怒和压力？

一言不合就打骂孩子的行为，无疑是不被提倡的。但还是有很多家长在被孩子行为激怒时，几欲抬起颤抖的手。

愤怒、羞耻、挫折感、想发泄...很多时候家长并不想打孩子，而是在强烈的情绪驱使下，理智的弦说断就断。

如果你也是如此，那么或许比起管孩子，你更需要管理好自己的情绪。你可以尝试总结一套适合自己的压力排解方式和愤怒管理战略。

比如，当你想打孩子了，可以先把孩子放在安全的地方，然后自己出去冷静一下。试试深呼吸，或者打电话给家人朋友，等到情绪平稳下来，冷静分析真正要做的，再去和孩子沟通。

如果这一招无效，试试让家人、朋友给你支招，或者在你生气时“接力”教育孩子。

坚持以积极和健康的方式教育孩子，控制好自己的情绪，相信孩子会表现得更好，家庭的氛围也会更温馨、温暖。

偶尔打了孩子一次，怎么办？

还有家长可能会问，实在控制不住了，忍不住打了孩子几下，怎么办？

在这且先不论打得严重要送医的情况，对于偶然发生的，一两次的错误不见得会给孩子带来长期“心理问题”。

毕竟人的心理本应是坚强的事物，孩子本身也有应对问题的能力，在一定的限度之内都还能应付。

但就像前面说的，如果“偶尔”变成长期，孩子经常挨打，受到暴力侵害（包含言语暴力）、虐待所导致的阴影和伤害则不可避免。

至于怎么办？

其实很简单，当你冷静下来之后，走到他身边，抱住他，告诉他：对不起！我刚才失控了，跟他解释原因，然后下不为例。

在最后，还想再多说一句的是：我们反对打孩子，反对家庭暴力。但大家也不要因此走向另一个极端，过度担忧孩子的心理压力，不敢批评管教，过度溺爱对孩子未尝不是另一种长期伤害。

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参考资料：

【1】https://raisingchildren.net.au/babies/behaviour/responding-to-baby-behaviour/smacking
【2】世界卫生组织：针对儿童的暴力行为的潜在健康后果

【3】https://www.who.int/violence_injury_prevention/violence/inspire/INSPIRE_infographic_CH.pdf?ua=1