高血压16年,医圣张仲景千年验方,一降一个准,1个月血压猛降,快存
2017-10-16
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很多人都说有三高(血脂、高血压、高血糖)的人,得的都是富贵病;为什么要这样说呢?
随着生活水平的提高和生活节奏的改变,被称为“富贵病”的“三高症”(即高血压、高血糖和高血脂),已如“旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家”,特别是50岁以上中老年人的常见病,全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人,居各种死因首位。
对于高血压病来说,医生能做的非常少,只能帮助病人适当缓解高血压症状,但真正治本的却是病人自己。其实高血压这种疾病是可以通过食疗等方法来有效控制的,这篇文章我们来跟大家谈谈高血压的食疗方法
经过上下五千年的历史积累,许多古人养生保健的经验都被传承了下来,使得人们的平均寿命不断提高。关于防治高血压,中国古人也有秘诀。下面就为先您介绍两个“招式”,三高患者不妨学起来~
医圣张仲景
鸡蛋醋方
材料:1~2个鸡蛋,0.5~1勺蜂蜜,1瓶米醋,1个玻璃罐子。
做法:鸡蛋醋方的制作很简单,将新鲜鸡蛋一个(最好用农家放养鸡所生深红色壳蛋营养最为丰富)用9度醋100至150毫升,浸泡两天左右,蛋壳软化后,用筷子戳破蛋膜、将流出液搅拌均匀,再放置一天后就可以用了。
用法:每天清晨起床后,用汤盛1—2匙鸡蛋醋方(最好用陶瓷汤匙),加2汤匙子温开水,调匀,空腹一次服完,蛋膜在最后一天嚼碎吞服,如果早晨服不适应晚睡时服也可达到同样的效果。喝不下去的可加0.5-1勺的蜂蜜调味
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