怎样练习磁性声音（涂老师课第六天加餐）

🎤🎤【第六天加餐下午茶来啦】

📢为了让各位小伙伴们能掌握更多的“提声”技巧，接下来与大家分享一些声音方面的小知识哦~

💗   声音也是一个人必不可少的魅力因素。

但并不是所有人生来就有好听的声音，像毛毛姐的尖锐，周迅的沙哑，杨幂的嗲气，还有各种奇奇怪怪的声音，才是大多数人的日常。

🎈 那这种声音就没救了吗？其实，也不一定，毕竟像配音演员，各种正太、萝莉、御姐、老太婆的声音都能配出来，可以见得，声音也是可以后天塑造的。还有人说，那种甜得发腻的声音，不就是掐着嗓子喊的吗，谁不会啊？

🎈 大多数人平时呼吸的方法都是胸式呼吸，表现为深呼吸时胸部幅度较大，说话用的最多的就是声带。

稍微有一些声乐常识的小可爱，采用的则是腹部呼吸法，表现为深呼吸时腹部变化幅度较大，这样发出的声音不仅浑厚，而且对声带还能起到保护作用。

其实具体来说，支撑我们讲话的有三部分，胸腔是动力区，声带为声源区，头腔、鼻腔为调音区。

🎈 事实上，如果掌握不了正确“甜美音效”的秘诀，声音不仅不会变得好听，声带也会受到严重损伤。

那今天，老师就来说说，有关声音的那些事儿。

声带衰老声带也是会衰老的，大家知道吗？要不怎么一个老人的声音和年轻人的声音，会有那么大的差别呢？

声带是由两块肌肉组成，因为气息震动发出声音。人的年纪变大，脸上身上肌肉会松弛，声带也是一样，会因为肌肉松弛，从而中间出现缝隙，声音就会“衰老”

🎈 声带是人体最重要的发声器官，而且不像人体表面皮肤和肌肉，我们还能用别的方式延缓衰老，声带我们没有别的方法阻止它老去。

而且平时如果发声不适，对声带也是一种损伤，会加速它的老化。所以，要改变声音，也要掌握正确的方法。

🎈  真正游刃有余的声音，就是应该由动力区调动起来。

至于呼吸方式，胸式呼吸太浅，唱歌时的腹式呼吸不够灵活，所以讲话时采用的应该是胸腹式联合呼吸。顾名思义，就是胸部和腹部同时都要参与到我们的呼吸系统中。

🎈  好像有点高深？大家可以试着叹一口气“唉”，就能感受到发声的位置与方法。

用这种发声方式，可以减少对声带的损伤，从而延缓声带的衰老，这也就是为什么歌唱家大多数年纪大了声音却不像一般老人那样沙哑，像李谷一老师，75岁年纪唱歌，还是那么甜。

🎈 🎈 要做到这一点，就是吸气时胸部和腹部应同时向外扩，呼气时胸部和腹部同时收缩。大家可以用手指抵到自己紧接着肋骨的腹部（相当于最前面两块腹肌的位置），用手抵住，然后开始吸气，要感觉到你的腹部是把你的手指往外顶。

另外呼气的时候，慢慢的往外呼，因为我们的发声就是呼气的过程，只有你吸气进的气多了，你的呼气才能支持你的发声。

开始分享怎样练习磁性声音[嘿哈]

简单来说有磁性的声音就是声音表现出的低缓、稍沙哑、听上去悦耳。

高音明亮，中音圆润，低音敦厚。

一、那么什么是有磁性的好声音呢？

一般来说磁性的声音是天生的，但也有后天学习训练的。

其实是听者的一种主客观因素共同作用的结果。

天生就有一副好嗓子，那没得说，但是可以根据后天训练，使声音听上去更舒服、饱满、有魅力，这点可以从口才与交际之类的书籍上看到声音方面的联系。

二、如何训练有磁性的声音？

💝 初级阶段的训练

2. 舒服。

舒服是什么感觉？

声音太小不会舒服，说话太快不会舒服，声音太大不会舒服，这个概念比较难以解释。

1. 意思表达清楚。

这个是基础，如果你不能准确地向听者传达自己的意思，用再多技巧都没有用，因为他根本不知道你想要表达什么意思。

当然，和听者关系到了一定程度时，可以偶尔说一些口语之类的，但是如果你的普通话不好，或者当地最流行的方言说得不标准，建议你需要改善一下。

3. 有感情

能够准确表达自己的意思之后，可以学着讲故事。

先把故事讲清楚，然后再适当加入感情，如果一个故事你觉得有趣，先讲给自己听，然后润色完善一下，再带着感情讲给别人听。

4. 需要避免不良习惯

多余的废话，口头禅脏话，脏话最好不要。

常见的废话例如：“然后”“那什么”“那啥”“嗯”（嗯这个字的话是鼻音字停顿太久，长时间发出不好听的声音，会让听者特别反感，往往我们会在不知不觉中发出这种令人不舒服的声音）。

💝 磁性声音高级阶段的练习

这样就进步了，如果你自己都觉得没意思，怎么可能让听者觉得有趣呢。[奸笑]

1. 饱满圆润

尽量每一个字或者词语的发音饱满、圆润，不要把字的音节吞掉了，一定要让目标听清楚。

2.和缓

例句，我在过马路，你人在哪里？

分别用2秒钟的时间和5秒钟的时间读一次，效果是完全不一样的，多读几次，熟练之后用4秒的时间再去读三遍，你会进步的，不信的话可以自己去录音。

另外，一句话当中只有一个最重音、多个次重音，注意把握好，不要所有重音都一样重。

[奸笑]细心的小伙伴看到这里，应该可能看出来了，在关键性的名词、动词、形容词上使用重音效果就会非常好，注意不要用过多的重音，过犹不及。

4.停顿。

例句“4月的到来，北京的天空，终于慢慢的褪去了凄霜傲雪时炭灰色的样子，湛蓝的天空没有任何杂质。”不用任何停顿读一遍。

“4月的到来（停顿一秒），北京的天空（停顿0.5秒），终于（停顿0.2秒），慢慢的（停顿0.1秒）褪去了凄霜傲雪时（停顿0.1秒），炭灰色的样子（停顿一秒）湛蓝的天空（停顿0.5秒），没有任何杂质。”

5.感染力。

像个演员那样富有表现力和感染力，如果你不能控制听者的情绪，那么你一定会死在友谊区。

读5遍后加入感情，继续录音、对比效果。

🎊 日常生活中可以用下面的一些方法来训练自己的磁性声音。

📍 第二，每天早上起来朗读。

每天坚持字正腔圆的朗读，可以很大的很快的提高自己声音的磁性，大家可以根据自己的时间每天安排，但是早上起床最为佳。

📍 第一，舌头卷起，舌尖抵住上颚

这样可以让自己平时说话时舌头更灵活，而且可以使声音有磁性，这确实是一种非常不错的方法，大家平时没事上班的时候，或者其他的时候都可以这样做来试试看。

其实让我们的声音有磁性，跟这个也是有很大关系的，练习练习阅读，或者朗读是根据语句情景的变化来掌握不同的速度，这样也是让自己声音有磁性，必须经历的一个过程。

📍 第三，练习绕口令

据说每个主持人以及相声演员都需要这个过程，这个是锻炼说话嘴发音能力的最好的锻炼方式，那么有人就问了，我们是需要把声音变得有磁性，你说这个是变得嘴巴利索，这不一样啊，

我们让自己的声音有磁性，必须要有一个学习模仿的过程，而这个过程就是需要我们不断去听不断去尝试，只有不断地听，不断地尝试，我们才能从中找到感觉，从中找到说如何说才能让自己的声音有磁性的方法。

📍 第四，多听那些声音有磁性的主持人说话或者朗读多加模仿。

📍 第五，自己多说，让别人多听多提意见，特别是声音有磁性的人来提意见，总之让自己声音有磁性，还是需要控制自己的发声，自己的呼吸，以及自己朗读每一个字的时候的节奏情绪等等。

👆🏻 以上这些就是今天跟大家分享的如何训练磁性声音的方法。[嘿哈]