你可以从任何事情中站起来，没有什么是永远的。你不是被困住了，你有选择，重要的是你今天做决定，并且不回...

You can rise up from anything, you can completely recreate yourself, nothing is permanent. You are not stuck, you have choices, you can have new thoughts, you can learn new things, you can create new habits. All that matter is that you decide today and never look back.

你可以从任何事情中站起来，你可以完全重建自己，没有什么是永远的。你不是被困住了，你有选择，你可以有新的想法，可以学新的东西，创造新的习惯。重要的是你今天做决定，并且不回头。