在家做烤鱼一点都不难,一次就能成功
一条鲜嫩的鱼,一些喜欢的蔬菜,一碗白饭……yummy!舌尖香味跳跃流动于唇齿之间。烤鱼看似复杂,其实是一道非常简单的菜。家庭版的治愈药一台烤箱就可以吃到美食啦
材料:鱼一条,洋葱,葱、姜、蒜、自己喜欢的配菜
豆瓣酱,料酒,盐、生抽、糖(有宝宝的就不要放花椒、干辣椒那些啦~)孜然粉、五香粉、黑胡椒
步骤:
清理鱼,在鱼身上划3刀,再开背或者开肚子也是可以的,先用盐涂抹鱼,再用料酒涂抹,切一些葱、洋葱、姜片,抓几下给鱼做个马杀鸡,腌制半小时(根据鱼的大小来决定腌制时间)。提前用锡纸包好烤盘哟~
腌制的同时可以开始准备各种材料,切成小块备用
炒底料啦,先热锅入油,油多点,中小火炒香葱姜蒜、豆瓣酱,糖,有火锅底料更好。再放点水或者高汤。
把腌制好的鱼两边刷上油,多刷点,在锡纸上也刷一点,防止粘。放入预热好的200度烤箱,20分钟左右,中途可以取出来再刷一次油,鱼皮更香(时间看鱼的大小)
烤制的同时,锅内烧水,放少量盐,水开就放入菜,不用煮熟,就烫一下就可以啦
鱼烤好了拿出来,有水就倒掉,把配菜都放进去,再放刚刚炒好的底料,我自己挺喜欢再放点孜然粉、五香粉、黑胡椒的。7.放入烤箱中层继续烤30分钟的样子,等着那一声悦耳的“叮”吧
这样,一份简简单单的家庭版烤箱烤鱼就出来啦
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