懂得说不，我活得舒服多了

“为什么我总觉得拒绝别人就像是自己做错事了一样，总是为了别人而为难自己。大多数人都学不会拒绝别人，余生不会太长，请真正为自己而活……”

我以前也不懂得拒绝别人，后来在生活的一次次挫败下，我学会了拒绝，懂得了说不，我觉得我活得舒服多了，以后我决定多为自己而活。

记得有段时间公司很忙，老板就想着找个人帮我分担一下，后来招来了一个年轻的小姑娘，说是来帮我的，但是有很多东西她都不会，我还要一个个教她。有时我正忙的时候她却总是叫我帮忙和教她，没有办法，我想着早点教会她自己也可以轻松一下，所以每次她叫我我都会放下手中的工作去教她，但我感觉她也没有很用心学，总是要麻烦我，由于我不懂得拒绝，也不懂说不，导致我的工作量增加了许多，就算是这样我也还是没有拒绝她，总是把我自己所知道的全部教她。

后来有一次她的行为，让我彻底和她说不，不再帮她，我心里舒服多了。有一次她有不懂的问我，我教了方法给她，她觉得我教的方法麻烦了一点，她说要去问她朋友，后来她问到了简单一点的方法，好得意的和我炫耀，我就随口问了一下是什么方法，可以和我说下吗？没想到她很神气地扭过头说不告诉我，还把电脑屏幕挡住不让我看，把我气的呀，我就在心里想不说就不说，大不了以后我也不帮你了，你去问你的朋友吧。后来她再让我帮她，我也没有怎么帮她，我的工作恢复正常，我的心里舒服多了，工作也顺心多了。

由于我性格内向，没有几个朋友，所以有朋友来找我帮忙的时候，我都会尽全力帮忙。朋友经常让我给她的网上店铺刷单和好评，我每次都答应帮忙，后来她就会经常隔段时间提醒我给她帮忙，次数越来越多，后面发展到让我帮她的朋友也刷，我每次都答应了，但是我心里一直觉得次数太多不好，而且我也不喜欢说谎，可我却还没有下定决心拒绝她，我怕她会生气，我怕失去这个朋友。

这件事情让我郁闷了一段时间，好像没完没了的感觉，我还没有说不，但我希望我可以说不，需要找个好的方法去和朋友说不。

我觉得我如果懂得说不，我会活得很舒服。希望生活中的我们遇事都要懂得说不，让自己活得舒服一点。