喝茶不洗杯,阎王把命催！你家的茶具有茶垢吗？

关于茶垢带来的负面影响我们之前已经说过一部分，茶是养生之道，茶叶的诸多功效自然不用再一一细数，但是错误的饮茶习惯对人体带来的危害也是不可估量的，不记得到底有多少次见到过那种泛黄甚至泛黑的茶具，特别是一些中老年人，因为喝茶的频繁，不注意及时清洗茶具，时间长了时候都会形成一层厚厚的茶垢。一些年轻的朋友有时间的话可以观察一下父母的茶具，是不是都有一些茶垢，如果有的话建议好好的清洗掉。

茶垢的存在有人觉得会让自己泡茶分外有味道，但是古语说得好“喝茶不洗杯，阎王把命催”，这句话是有科学根据的。没有喝完或放的时间较长的茶水暴露在空气中，茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属元素就会发生氧化，形成茶垢，附着在杯子内壁，而“茶垢”就是危害人体健康的罪魁祸首。因为茶垢中含有镉、铅、汞、砷等有毒物质以及亚硝酸盐等致癌物。

这些物质进入人们的消化系统，与食物中的蛋白质、脂肪酸、维生素等相结合，不仅阻碍了人体对这些营养素的吸收和消化，还会使肠胃等器官受到损害。此外，经常不清洗的茶杯，还留有更多水垢，其中也含有大量的重金属，对健康极为不利。

如果杯子里已经积满了茶垢，可以用几种方法去除：用一支旧牙刷挤上牙膏，在茶壶或茶杯中来回擦刷，由于牙膏中既有去污剂，又有极细的摩擦剂，很容易将茶锈擦去而又不损伤壶杯，擦过之后再用清水冲洗即可;用加热的米醋或苏打水浸泡24小时，再反复冲洗，也能清洗干净。清洗时要特别注意杯口，因为残留在杯子外部的口水及茶水的混合物，暴露在空气中，更易滋生细菌。

同样是喝茶，为什么有的人看上去仙风道骨，有的人却感觉和不喝茶的人没有什么两样，其实最主要的并不是茶叶质量的问题，而是喝茶的方式有着很大的不同。过分的讲究自然不必，但是对我们身体有害的问题我们还是需要注意的。读完这篇文章之后大家可以回家好好观察一下自己的茶具了。

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