视频 | 成年后身高还能“窜一窜”？来看看科学的解释

大妈辟谣

本栏目由谣言过滤器 × 北京大妈有话说联合推出，每周六准时放送，专为中老年人查证辟谣。

成年后还能长高吗？

长高个儿，是很多朋友的美好愿望，那么成年人还有机会再“窜一窜”吗？那些流传的长个儿妙招，真的管用吗？我们今天就来聊一聊这个话题。

说起长高这个话题，首先就要知道长个儿最主要的长在哪儿。比起其他部位，我们腿部的骨骼发育起来更快，生长的时间也更集中，所以长高最主要是靠腿，这也是为什么我们路上看到的大高个们基本都是大长腿的原因。

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拿大腿骨来说，骨骺与骨干交界的部分，有一层非常重要的软骨组织，叫做骨骺板。骨骺板的细胞很活跃，能不断分裂增殖，而靠近骨干那一端的细胞会不断钙化变成真正的骨头，这样骨头就一点点地变长了。当然，这说的都是少年儿童的情况，通常人到了18岁成年之后，骨骺板就会彻底骨化，失去让骨头增长的能力，所以成年人也就没法接着长高了。

不过爱美之心人皆有之，市面上有一种叫做“肢体延长术”的手术，号称可以增高。

这个手术是将人的小腿骨弄断，然后装上一种特制的外部支架，通过钢针刺入腿里固定住骨头，在小腿骨的愈合过程中，每隔一段时间就调整支架，稍微将骨头两端拉长点，最终达到延长小腿骨，让人增高的目的。

这种方法实在不可取，因为如果支架固定不够，会导致我们的骨头长歪，还会导致血管、肌肉、神经的损伤，严重时甚至会导致残疾。即使成功了，也可能左右腿增加的长度不一样，绝对不值得冒险。

此外，很多朋友会尝试使用生长激素。事实上，乱用激素除了让自己内分泌失调，带来健康问题外，没有任何效果。而对青少年来说，生长激素虽然有一定的效果，但是如果孩子本身身体健康并不缺乏生长激素，就可能引起骨骼、内脏异常生长。家长们可千万别大意，以免造成终生遗憾！

暴雨后用水用电不安全？

关于今年夏天的记忆，一定少不了接二连三的雷雨天气，在一场场雨水过后，很多朋友对于饮用水源、电动汽车充电桩和手机等用电设备的安全使用提出了疑问。

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有人说暴雨之后水质会变脏，不敢用自来水烧水。

其实，暴雨对水质的影响并不大，更不会对在供水管道中封闭运行的自来水产生影响。水源地的原水需要经过水处理厂处理净化、自来水厂处理等多道处理工艺，做到达标出水后，才能进入每家每户，所以我们可以放心使用。

除了水质问题，很多朋友担心雷雨天汽车充电桩会漏电。

事实上，漏电没有那么容易，充电桩有三重保护：

■ 充电设施具备5级防尘和6级防水功能，中小雨情况下充电设施不会出现进水问题。如果是暴雨，充电设施底部一般有地面硬化和基础防护，充电桩本体以下20-30厘米也具备防积水的性能。

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■ 充电桩有漏电保护装置，一旦检测到漏电，会及时自动切断电源。

■ 充电桩都安装了防雷装置，防止因为雷击造成设备损坏。

还有人说雷雨天打手机会遭雷击？这种说法也是不对的，手机主要是靠电磁波接收和发射信号，强度很弱且并不导电，手机也不引雷。人会不会遭雷击，与是否处在环境中的最高点关系最为密切，如果在野外、大树下或山上，人成了制高点，就会增加被雷击的几率。如果带有手机等金属，更容易导电，所以才有了“雷雨天打手机易被雷击”的传言。

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那么雷雨天我们最容易忽视的安全隐患是什么呢？

有关专家提醒，雷雨天不能使用太阳能热水器洗澡。因为太阳能热水器一般都安装在阳光充足的屋顶，热水器完全暴露在雷电直击的范围内。建筑物一旦遭受雷击，部分雷电流将通过热水器的管道、电源线和信号线直接进入房间，很容易导致热水器和其他家用电器烧毁甚至引发爆炸、火灾。一定要注意！

拔牙要注意什么？

在很多人眼中，拔牙似乎是一件小事。无论是乳牙，还是复杂的阻生智齿，人们的关心点总是集中在“拔牙疼不疼”上，却忽略了拔牙潜藏的高风险。

事实上，拔牙和个人体质、时机等都有关联。盲目拔牙，可能诱发颅内感染等风险。

■今年5月，广西南宁的一名5岁小女孩在玩耍的时候，不小心碰到大牙，导致牙齿松动不得不去拔牙，但在拔牙的过程中出血不止，最后因失血过多而休克。

■2020年初，广东肇庆28岁的王先生因智齿发炎、疼痛难忍，便在家附近的牙科诊所拔牙。但随后的第二天，王先生便出现头晕，视物模糊等症状，并且随着时间加重。为寻求进一步治疗，3月下旬，经过多次检查，王先生被初步诊断为细菌感染导致的硬膜下脓肿并形成脑疝。

拔牙并非小事。一旦身体条件不适合拔牙或拔牙操作不规范，很容易引发较严重的并发症。

建议拔牙尽量选择身体状态好的时候，在拔牙后留有一段休息时间，从而降低术后感染的风险。有些人则要与相关科室沟通后再决定能否拔牙。

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拔牙并非人人适合，在拔牙前应该告知医生个人的身体情况。通常情况下，有下列情况就不适宜拔牙：

■ 有严重心血管疾病和血压在180/100毫米汞柱以上的；

■ 有出血性疾病，如血友病、原发性血小板减少性紫癜的患者；

■ 恶性肿瘤以及精神病发作期的；

■ 糖尿病症状未被控制以前；

■ 剧烈运动、劳动、饮酒后。

科学拔牙，除了需要了解自身的身体状况，还要做到以下生活细节，既能减轻疼痛感，也能避免口腔或其他身体部位受到不必要的牵连。

拔牙前

保证充足睡眠，照常进食。如果拔除的是有炎症的牙齿、牙根，拔牙前2天在医生指导下服用抗生素，以防术后感染。

应仔细刷牙、漱口，清洁口腔，对于牙结石较多的患者，建议拔牙前进行清除。

拔牙最好选择在上午进行，尤其是老年人，以便术后观察。不要空腹就诊，以免发生低血糖。

拔牙时

如果出现头晕、头痛、胸痛等症状，要告诉医生，以便及时采取救治措施。

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拔牙后

牙齿拔除后，用纱布卷或棉卷轻轻咬40分钟~1小时后吐出。拔牙当天要少说话，不要用力吐痰、吐口水，不要刷牙，不要反复漱口。

不能用舌头舔创口，更不要吮吸创口，以免造成创口负压引起出血，也不要用手指或牙刷等东西去触碰。