杏林早报 | 女性抗衰老，为什么一定要给身体补足水分？
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溯河寻幽 王俊雄 - 望海
相信不少的女性朋友们，
经常会被这样的问题所困扰：
毛孔粗大凸显，肤色暗沉焦黄，
干燥细纹明显，肌肤松弛下垂。
无可厚非，这些都是衰老的症状！
人人惧怕衰老，尤其是女性。
从打着抗衰护肤品火爆热销的场景就能看出，
女性群体对于青春驻颜的执着追求。
其实，人体衰老是自然机理，
我们能做只是降低衰老的速度。
从中医的角度讲：
女性想要抗衰，
也是要补足水分。
但这个水分，
不是护肤品所补的面部水分，
而是身体的水分。
那怎么给身体补水？
一是要滋补肾水，让生成水液的脏器充盛；
二是要降心火，舒肝气，要减少水液的消耗。
按照这个理解，
张仲景《伤寒论》中的一个经典名方
就跃然纸上了。
· 黄连阿胶汤 ·
组方
黄连12克、黄芩6克、芍药6克、
阿胶9克、鸡子黄（鸡蛋黄）2枚。
做法
水煎，阿胶烊化兑入药汤，
待药汁稍凉时，兑入鸡子黄。
功效
阿胶，甘平，入肺肝肾经，
滋补肾阴而养营血，补肾水。
鸡子黄，性味甘平，为鸡之胚胎，
具有化育之功，可以养心安中。
黄连、黄芩，苦寒之剂，
二者配合可降心火，
使得机体火热得解，湿邪得化。
芍药，酸苦微寒，
泄火而不伤阴，敛阴而不碍邪。
鸡子黄，《本草求真》中说：
“生化阴血，补中益气，养肺肾之阴以交心。”
五味药物组成此方，
可以上清心火，下滋肾水以交通心肾，
以达滋阴降火，养心安神之效。
运用本方时，要注意煎服方法：
一是阿胶烊化后入汤药中；
二是鸡子黄不可与药同煎，
待药汁稍凉时纳入汤中，搅合相得令服。
身体的水分足了，
自然能濡养面部肌肤。
女性朋友们追求美颜，
除了“面子上”下功夫，
如果能够借助中医智慧进行内调，
定能是事半功倍哦~
为了面部美颜，
你尝试做过哪些努力？
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