微头条艾灸常用八大穴（一）

【九选艾艾灸课：艾灸常用八大穴（一）】
1、▶神阙穴◀ 【穴位】：在脐区，脐中央。【灸法】：回旋灸。【针对病症】：可强健脾胃功能，疲乏、面部皱纹、虚寒性的急慢性胃肠炎等。【配合穴位】：内关穴、天枢穴、足三里穴。【艾灸时间】：10-15分钟。
2、▶足三里◀ 【穴位】：小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻穴与解溪穴连线上。【灸法】：回旋灸。【针对病症】：胃痛、呕吐、腹胀、腹泻、便秘、高脂血症、头晕、鼻塞、癫病、半身不遂、脾胃虚弱、贫血等。【配合穴位】：中脘穴、梁丘穴。【艾灸时间】：10-15分钟。
3、▶关元穴◀ 【穴位】：位于腹部正中线，脐下3寸。【灸法】：温和灸。【针对病症】：尿频、遗精、月经不调、精通、盆腔炎、前列腺炎、夜尿症等。【配合穴位】：肾俞穴、三阴交。【艾灸时间】：10-15分钟。
4、▶气海穴◀ 【穴位】：在下腹部，脐中下1.5寸，前正中线上。【灸法】：温和灸。【针对病症】：小腹疾患、肠胃疾患、遗精、月经不调等。【配合穴位】：肾俞穴、三阴交。【艾灸时间】：10-15分钟。