如何面对人生困局?

你对自己的现状满意吗?你想改变现状吗?找到解决的办法了吗?这篇文章1800字,预计5分钟读完,教你突破人生困局。

作者 | 张辉

编辑 | 小杰

来源 | 辉哥奇谭(ID:huigeshow)

曾与一个朋友吃饭,他对自己的现状不满,希望改变,能快速找到破局的办法。

我谈了几个观点,分享出来。

学会接纳现状
很多人对于自己现状不满,首先产生的是对抗和否认的情绪。
就是不接纳自己的现状,认为自己怎么可能成为这样,不应该是这样,应该快速摆脱这种状态。
这些特点,都是不愿意接纳现状的表现。
接纳现状,就必须承认:这就是真实的自己。
无论现状有多么糟糕,都首先能心平气和的承认。
面对现实,接纳现状,这是所有改变的第一步。

今天我们看到的结果,是很多因素综合起来,经过时间的发酵而形成的。

所以面对现实,接纳现状,就是给自己一个机会,能去冷静的思考导致今天结果的诸多因素。

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主动承担责任
导致今天的结果可能有诸多因素,包含内因外因。
但最终分析下来,你会发现,导致今天糟糕结果的绝大多数因素都是内心,都是自己实际掌控或者可以影响到的因素。
只有主动承认这一点,承担造成今天糟糕结果的责任,才有机会从今天开始谋求改变。


给自己更多的时间

大部分人在陷入困局之后希望快速改变,能找到快速破局的办法。

这个想法很好,但不符合客观规律。

如果今日之困局是自身因素经过多年发酵,逐渐积累形成,为何要奢望快速改变呢?能否给自己对等的时间去慢慢改变呢?

人生的困局就是这样,你越是挣扎,越想快速摆脱,就越容易陷下去。

如果冷静下来,不奢望快速改变,先稳定现状,给自己创造时间和空间,慢慢的周旋,反而是真正的解决之道。

不着急,慢慢来,是我在成年之后学到的重要一课。
作者:张辉,来源辉哥奇谭(ID:huigeshow)。
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