木子一日禅集锦（350）

人生要有敏锐的政治眼光、灵活的经济头脑、雄辩的外交口才、缜密的哲学思维、科学的知识功底、认真的处事原则、仗义的侠士风骨、谦逊的为人姿态、儒雅的艺术气质、慈悲的菩萨心肠、淳朴的百姓情节、无私的奉献精神。

达观，是一味精神的良药，可以使消沉者铄然振作，使悲观者欣然忘忧，使遭逢逆境者处之泰然。不过此药虽良，却是药店无售，而是产于自我之心灵。因此，遇挫折而消沉、处困境而悲观者，须自制其药，自医其疾。

学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来；或者盘腿打打坐，读读经。这些即是一种休息，也是一种修行。

所有的输和赢都是人生经历的偶然和必然。只要勇敢地选择远方，你也就注定选择了胜利和失败的可能。人生的关键在于：只要你做了，输和赢都很精采。

终日奔波只为饥，方才一饱便思衣。衣食两般皆具足，又想娇容美貌妻。娶得美妻生下子，恨无田地少根基。买到田园多广阔，出入无船少马骑。槽头扣了骡和马，叹无官职被人欺。县丞主薄还嫌小，又要朝中挂紫衣。作了皇帝求仙术，更想登天跨鹤去。若要世人心里足，除是南柯一梦西。——南怀瑾。

延参法师则认为：爱情人人都有，僧人更甚。爱是人间的责任，一种温暖，而情呢，更是佛法的一种慈悲。深深爱，大大情。每个人都离不开爱情，僧人对爱更加深刻。僧人的爱更多是一种舍弃。应该学我一样，博爱。

我们要相信自己身上还有善良，我们看到美好的也会被感动，这都是佛缘。也许我们会有片刻的迷失，会有偶尔的背离，但是，无论经历多少生活的艰辛、人间的冷暖、世态的炎凉，都要让善良无数次复活。

【欲望和希望】欲望高的时候，挫折比较多；欲望少的时候，挫折就比较少。欲望跟希望是不一样的，你可以希望把事情做得更好，但不要把它变成一种顽固的追求。希望带给人是快乐的、正面的，希望自己能做得更好；如果是欲望，就会成为一种压力，完成一个欲望又会来另一个欲望，永无止境，人就会痛苦。

【丢弃规则】1、任何事物，只要让你心情不爽，让你对自己有不好的感觉，阻碍你前行，丢掉它。2、任何事物，如果只是占有空间，对你的人生毫无正面贡献，丢掉它。3、任何事物，你不知要丢还是要留，你得花很长的时间权衡利弊，或是烦恼不知所错，丢掉它。

安心，才能开心。心若水，握不住。禁锢，只会加深其向往自由的渴望；放纵，只会增加痛苦的长度。要想活得开心，先要让自己安心。真正的安心，不是达成自己的愿望，因为欲海无边，而是淡然。壁立千仞，无欲则刚。淡然的心不计得失，懂得宽容，自然赢得一片宁静。宁静幸福的生活，要用宁静的心来换取。

（转载摘录 妮子 雷瑊君 天涯社区）