『中国古今养颜益寿良方』第四章 按摩方→祛脂生发按摩法

　　本方法能够治疗脂溢性脱发。有祛头屑，抑制皮脂腺分泌亢进的作用。

　　1．干洗头法

　　操作：取滑石120克。川芎、王不留行、白芷、细辛、防风、羌活、独活各15克，共为细末。先将头发梳通，用上药末10～15克掺人头发中，然后将双手插入头发中，用指腹按摩头皮，自项部至前发际循序全部按摩，再如洗头状轻轻揉头发，然后用木梳理头发，篦去药末。

　　机理：上述药物具有芳香透窍，开启毛孔，活血通络，祛脂除屑，营养毛囊的作用。配合头皮按摩，促进血液循环，提高皮肤吸收能力，促使药物的快速吸收，从而促进毛发再生。

　　2．穴位按摩法

　　操作：用两手拇指按揉神庭穴、上星穴、百会穴、强间穴，指力向下压，有酸胀感觉为宜，然后顺时针、逆时针各按揉40—80次。再用两手拇指按揉两侧风池穴或风池下两指的颈侧部，指力向上顶，以前额出汗为度。每日1-2次。

　　机理：本方法取脱发局部穴位，直接调节局部皮脂腺分泌，兴奋毛囊细胞，从而抑制皮脂，阻止脱发。风池诸穴，有振奋阳气、促血上行、营养毛囊的作用，养血生发。

　　3．头皮啄法

　　操作：两手五指并拢呈梅花状，像鸡啄米一样用指尖啄头部，自头顶向两侧移动，脱发部位可啄时间长一些。要求：腕关节要灵活，手轻柔而有节奏，按摩部位受力均匀。以头部有温热、轻松舒服感觉为宜。每次啄15～20分钟。

　　机理：本法刺激头皮神经末梢，缓解毛细血管痉挛，调节改善毛乳头血液运行，加强毛细血管循行，使毛发营养充分，重新恢复正常的生发机制。啄法刺激局部经络，有通经络，开闭塞，活气血，祛瘀滞，生新发的作用。