放下一个人的最好方式，只有六个字，越早知道越好

文：爱情摇篮

用最简单的文字，给你温暖，给你陪伴，引你成长，助你坚强。

两个人感情的结束，从不是无缘无故，不是三观不同，就是感情不和。

但可以肯定的一点，就是两个人并不合适，分开就是难逃的结局。

不管你承不承认，接不接受，都改变不了分手的结局。

树叶不是一天变黄的，感情的结束，从不是突然，而是蓄谋已久。

两个人的缘分就此结束，余生，只能各自安好，各生欢喜。

可就是有些人，明明两个人关系已经结束，他却接受不了，放不下，走不出，还沉浸在过往，一直纠缠不放。

所有的放不下，其实，就是一种舍不得，一种不甘心。

可能也想放下，就是找不到合适的方式，难以从过去中把自己拽出来。

从已经结束的感情中走不出来，就会痛苦其中，难以释怀，生活会被失恋困扰。

感情是需要培养的，断了感情的培养，其实，感情就会越来越淡。

两个人不见面，不联系，不想念，时间就会淡化两个人的感情，就会模糊彼此的记忆，那个他就会越来越不重要，可有可无。

当你想放下的时候，一定可以做到放下。放下一个人的最好方式，只有六个字：“不见”、“不扰”、“不念”，越早知道越好。

“不见”‍

正所谓：“日久生情”。

所有情的产生，都是在互动出擦出的火花，接触久了，互动多了，感情就慢慢有了。

想要放下一个人，就得从切断根源开始，不再给彼此产生感情的机会。

断了互动与往来，才会渐渐淡出彼此的生活，情丝一点点断掉。

两个人既然已经结束，就不要再见面了，没有必要，更应该学会避嫌。

分手后的不见，不是绝情，而是快刀斩乱麻，懂得不能拖泥带水，不能藕断丝连。

不出现在彼此的世界中，不出现在彼此的生活里，学会疏远，才能一点点淡忘。

坚持不见面，过好自己的生活，剩下的就交给时间。

当你回归到了自己的生活，一点点适应了自己的日子，习惯了自己一个人，那个他就会变得无足轻重。

你都会质疑自己：当初为什么那么放不下，怎么就那么傻地苦苦执着。

放下后，你就会收获风轻云淡，会告别烦恼与痛苦。

“不扰”‍

打扰与纠缠，不仅会让自己走不出来，而且还会遭到对方的反感。

曾经的那些美好，都会被你的纠缠消耗殆尽，留下的不再是甜蜜的回忆，而是憎恶与痛恨。

死缠烂打，终究会卑微了自己，作践了自己，是费力不讨好的存在。

不纠缠，不打扰，是对过去的放下，更是对彼此的放过。

想要彻底放下一个人，就要狠心删除全部联系方式，切断一切联系，从此没有关心与叨扰。

不去打扰，就不会再心存幻想，念念不忘。

只有不去打扰，才会给自己独处的空间与机会，而慢慢恢复冷静与理智，然后做出最好的选择，而不是一味地苦苦纠缠与执着。

收回自己的卑微，就算被抛弃，也不哀求他的回心转意，也不做任何的挽留。

在感情里，不亏待每一份热情，但也绝不讨好任何的冷漠。

不被爱你了，被分手了，那么就果断的放下，主动走出没有结果的感情。

从此，他是他，你是你，不联系，不纠缠，更不打扰。

回归到自己的生活，寻找自己生活里的美好，你会发现，其实放下并没有那么难。

“不念”‍

夜以继日的思念，会让你的思绪一种停留在过去，一直沉浸在两个人的过往当中。

越是如此，就越不甘心失去，越舍不得放下。

那颗心就会一直在对方的身上，整天都会沉浸在对他的思念当中，无法自拔。

甚至会茶不思，饭不想，夜不能眠。

会魂牵梦绕，满脑子都是曾经的过去，满心都装满了那个他。

想要放下一个人，就要断了自己的思念，不再去刻意想念。

即使情不自禁地思念，也能第一时间叫停自己的思绪，克制自己的思念，转移自己的注意力。

思念，就会一根弦，会把你拽回到过去。

断了思念，就是断了那根弦，彻底一点点走出过去，而全力拥抱新的生活。

没有了思念，他的样子就会渐渐模糊，曾经的过去就会一点点消逝，最终烟消云散，在心底不留一点痕迹，仿佛一切都没有发生过一样。

没有了思念，可能很多天，甚至很久你都想不起他那个人。

那个时候，就是真正放下了，彻底离开了有他的世界与生活，两个人的人生不再有交集。

俗话说：“爱上容易，放下难。”

在同一个空间的两个人，也许一个眼神的交流，就产生了心动，擦出了爱情的火花。

可放下一个人，却需要痛苦的挣扎，需要时间的稀释。

但当一切已经变成事实，两个人已经关系结束，那么就应该努力放下，尽早放下。

缘分的事情，强求不了，不属于你的人，终究会离你而去。

过去的人与事，就让它过去，让过去彻底翻篇，而努力活好自己的当下与未来。

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作者：爱读书、爱写作、爱思考、敢爱敢恨的北方姑娘。自由撰稿人，帮无数人走出心理困境的情感导师。如有情感问题，可以私信我哦~