灸无定穴，看懂了你才能成为艾灸高手！快收藏！

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有时，面对后台收到的留言，老师总会生出一种不知如何回答的错觉。因为这些留言没有任何具体描述，往往十分单刀直入，比如：乏累灸哪儿？

其实，中医治病，不单纯是因病取穴，主要是辨证取穴，就是说，关于如何取穴，你的身体会给出最真实的答案，这就需要自己来琢磨和体会。因为人体是动态的，不是静态模型，不能说什么病灸什么穴就一定管用。比如，同样是治疗失眠，有人灸百会和涌泉有效，有人则无效。同一个人，上次感冒发烧灸大椎穴有效，这次灸就无效，为什么呢？

因为艾火的能量的确通过穴位这个入口对身体起作用，但是，患者能够接纳外界能量的这个合适的穴位却不是固定不变的。

这样说吧：不同的人，喜爱的口味不同，同一个人在不同条件下口味也会不同，有时想吃酸，有时想吃辣。人因自身状态的不同，愿意接受艾火能量的区域也会有变化。举个例子，在多数情况下，小编感冒鼻塞灸印堂就管用，但有时就迟迟没有灸感，没有效果。

所以，我们总是在说灸感，提醒大家找寻身体的敏感穴位，依照灸感进行艾灸，常常能快速见效，这就是灸对了。——灸无定穴，就是这个意思，因为人体本就是一个动而不居的实体，只有当下的状态里身体的反应才是真实和准确的。

国医大师周楣声老先生在《灸绳》一书里常用压痛穴。压痛穴的强弱、大小、多少、深浅，与病情的轻重有着密切的关系，有时可特别强烈，常能为患者自身所感知，或是被患者在无意中触及。

最大的能有指头大小，最小的也有绿豆、芝麻大小；最少的只能发现一处，最多的能有五六处。

不过，需要注意的是：最深的能在肌肉深处，必须用力按压才能发现，最浅的只要轻触皮肤即可被感知。

疾病愈严重则压痛愈多、愈大、愈浅，反之则愈少、愈小、愈深。当疾病痊愈后，反应穴也就随之消失。症状已经改善或自觉痊愈者，如压痛仍然存在，则指示有复发的可能。

周老常寻找压痛穴来施灸，常常能灸一穴治愈疾病。

那如何找到压痛穴呢？周老的经验如下：1、一般均是先行在背部探索为主。令患者露出背部，双手交叉抱肩，身体略向前倾，使肩胛骨分歼，首先进行目测，如发现有变色变形之处，即直接用手指尖对之按压，常可一触即得。常规的方法是用人指第一节指腹（食、中指均可）先沿脊柱正中、次沿脊柱两侧，自上而下按压一次，用力徐缓均匀，以便发现浅表的反应。再自下而上细心推压一次，用力要稍重，以便发现皮下组织及肌肉部分的反应。注意：按压时切忌使指头跳跃前进。只要上下来回一次即可，如按压次数太多，使患者感觉疲劳，反而不易发现。用力要适当，用力过大可出现假阳性反应，过小则一些微小的深部压痛又不易捕获。如有发现应以一个指头确定，再做好标志。如属对称经穴，两侧应先后探索。2、一种疾病可以在几条或同一经络上面出现几个压痛穴或他种病理反应。例如，面部的脓肿可以在左右手阳明经的合谷、手三里、曲池等处，或者在阳明经的库房、屋翳、膺窗、三里及督脉的至阳、灵台等处均有压痛反应出现。这些反应有强有弱，有远有近，是全用为好，还是单用为好，就应该区别对待。经验证明，如在不同的或是同一经络上面能出现几个压痛穴，并不需要全部使用，原则上是拣强的或近的先用，弱的远的则可用可不用。分别应用较同时应用为好。3、当压痛穴一经发现与确定之后，即可采用多种方法对之施加影响与作用，如直接灸、间接灸、温和灸等均可应用。老病以直接灸效果最为确实，新病则在其余诸法中任择一种即可。当压痛穴较多时，如果采用直接灸，则1～2穴即可，温和灸则可以分次应用或轮用。

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