职场上被上司或者同事冷落，不外乎这么几个原因

小赵是个毕业工作了一年的职场小白，也算是我的好朋友，昨天下班后跟我说：最近工作心情不好，感觉很多人都针对她。

我问她怎么了，她说，她的直属上司最近除了工作的必要交代，平时在办公区看见她，她都不理自己，好像没看见似的。还有就是一个平时处得还不错的朋友，之前自己有什么事儿找她她都很快回复，但是最近好像看不见自己的留言一样，自己说的话都没有得到回复。

由此我想起自己似乎也有类似的行为，只不过我是行动的另一方：我是装看不见和不理人的那个。为什么会这样做呢？我也有我自己的理由。

01职场上受上司冷落，很大原因在于自己。

在我看来，如果在职场上被上司冷落，一般不外乎下列原因：

• 自己是扶不起的阿斗，工作上太让人操心。

我的助理就是一个特别让人操心的人。具体表现在：

之前做过的事情，再遇到类似事情的时候，依旧不知道从哪下手。

我想起自己当初刚参加工作的时候，虽然也什么都不懂，但是遇到问题会先做记录，记下来是什么事，别人怎么处理的，需要用到什么资源，需要做哪些准备，一般来说从何处开始。

有了这样的一个经验模式，下次遇到类似问题的时候基本可以直接套用，就算是略有差别，自己要么问同事，要么查资料，也能解决个八九不离十。

而助理的做法就是，每次你都要像教新任务一样告诉她怎么做，每次该嘱咐的事情也要再说一次，要不然就会犯错。确实是非常让人心累和抓狂。

后来我把工作流程和要求做了模板，按照逻辑顺序有条有理地形成书面文件，告诉她按照要求一个个来，才稍微少操了一点心。然而，雷区依旧存在。

• 之前犯过的错误，下次继续犯。

就算我写好了工作模板，让同事有标准可以参照，但依旧会出现错误。有的错误甚至非常低级，让人无语。

而很多错误其实都是因为粗心所导致，也就是说，工作根本就不用心，只会接受工作，机械地完成，不去思考工作中需要注意什么，需要怎么做才能做得更好。在这种状态下完成的工作，质量可想而知。

而令人不解的是，不管怎么说，对方似乎就是油盐不进。接受的态度非常好，也能认识到自己的错误，但落实到行动，就依旧如故。

对于这样的员工，不招上司喜欢是显而易见的。除了工作，真的是不想多说一句。而且，这种行为也会给团队带来麻烦，在其他员工的眼里，这种人就是猪队友，总是让大家受到牵连，受到冷落也是理所当然了。

• 做完的事情，如果上司不仔细检查，没准会出现大问题。

这类员工做完的工作交上来，也是需要人再花时间检查的，否则就很可能会出现问题。而要避免这种情况，其实在上交之前自己先检查一遍就好。可是当你指出这一点的时候，对方却说自己已经做了检查。

我记得不久前就遇到过这样一件事。一份资料我让同事上传到页面后台后，叮嘱过要仔细检查相关数据，不要把数据弄乱弄混。之后我以为毫无问题，也没有再单独检查。而当过了一段时间后，我需要查找其他数据时，无意中发现了数据的错误：两份数据混淆。也就是说原本应该用于甲的数据被用到了乙上面。我去截图质问的时候，得到的回答是：我已经检查过好几次了，就怕出错。

是不是很让人啼笑皆非？工作是要看结果的，就算你的过程再检查，结果依旧是错的，又能怎样呢？

而这种屡次需要别人为她擦屁股的员工，没办法让人不冷落：除了工作，真的不想再有任何交集。

由此可见，要想在职场中做个受欢迎的人，自身能力一定要过硬。工作用心，多复盘多总结工作当中遇到的问题和方法，在工作当中尽量不让上司多操心，这样才能让人喜欢。否则就算自己个性再好，工作上不给力，也早晚会被摒弃。

• 自己无意中得罪人了还不自知。

这种情况一般来说属于无心之举。在职场上，很多时候我们的言行一不留神，就会触碰到有些上司的逆鳞，而我们却不自知。这样无形中就会得罪人，让自己陷于被动。

我记得当时在上班时，有一次一个同事穿了条红色的裙子，同事都说好看，我也说确实不错，你长得白净，穿红的特别漂亮。而此时上司进来了，也穿着红衣服，但是她皮肤不白，按说是不适合穿红色，只不过是因为她喜欢红颜色才常穿红衣服。

她一进门，听见了我的话，脸色立马沉了下来。之后我就发现在工作中，我遇到了很多障碍：不是说这里有问题，就是那里做得不对，再不就是当我请教问题的时候，要重复好几次，上司才假装刚听到。

后来有一天在下班的路上，一个同路的同事就告诉我，**(指上司）最忌讳别人说她黑了。虽然你没有特意说她黑，但那天的话让她听见，肯定是不高兴的。

可见，在职场上要想不得罪人，少开口是一个比较好的办法。

作为我这样一个心直口快的人，在后面的工作中，一直记着这个职场潜规则，控制自己的言行，以免让人多心。

02 职场上被同事冷落，一般原因在于自己的处事风格。

在职场上，除了上司，和自己联系最多的就是同事。而听了小赵的困惑，我给她说了一件我经历的事情，让她自己去反省是不是也有类似的表现。

有个之前的同行，关系和我一直不错，因工作变动分开后，偶尔也有联系。在我眼里，这是个很有学霸潜质的女孩子，性格也不错，所以只要对方找我，我都会第一时间回应。

而后来我渐渐发现，对方有求于我的时候，直接就来找帮忙，但是得到帮助之后就再也没有回音，甚至连一句起码的谢谢都没有。我就心里多少有点小不爽。

尤其是前几天，连句招呼都没打，直接把要我帮忙的事情告诉了，虽然我当时正在忙，但也在较快的时间内给了帮助，因为事情不太麻烦，举手之劳而已。之后我将事情做完后的截图发给她，就再也没得到任何回应。当时我就想，为人真的让人不爽，以后不帮了。

可能在对方看来，是因为跟我很熟悉，没必要客气，但是从我的角度看，就算事情再小，也需要我花费时间和精力。我付出了劳动，一点回应都得不到，似乎不太对劲。就算关系再好，该有的礼貌也少不了。

回想我对其他朋友，以及其他朋友对我，我们都是有来有往，关系比这个前同行好多了，但我们之间也不会熟悉到没有礼貌。

所以，如果一旦发现原来和你关系不错的人对你态度有所变化，我觉得首先要反省自己是不是哪里做得不到位。

此外，如果自己在待人方面没问题，也可能是自己平时表现太好，遭人妒忌。这种情况下一般不要多想，做好自己就好。平时可以买点零食茶点之类分给同事，待人和气热情一些，那些心生妒忌的同事也不好太过冷落我们。

由此可见，当在职场中被冷落时，不管是被上司冷落还是被同事冷落，都要先反思自己是不是哪里做得出了问题，是工作没有长进还是为人处世方面出现了瑕疵。先看自己再看他人，不要一遇到冷落就觉得全世界都对不起自己，怨天尤人。

在职场打拼，有个好习惯好心态很重要，这样才可以让自己以客观的态度面对一切不理想的状况，有针对性地提升自己，让自己成为真正的职场精英。