喜欢咬指甲是什么心理？看完这篇你就懂了
有很多家长会发现孩子其实都有咬指甲的习惯，我们也经常听到家长四处打听，孩子总是咬指甲，是不是缺少什么样的维生素。
其实孩子真正咬指甲的原因，并不是因为身上缺了什么维生素，可能是因为他在心理上缺了营养。
很多的教育学者告诉我们，咬指甲的行为最多见的是3~6岁，一般会随着孩子年龄的增长自然消失，不过还有很多孩子会把这个习惯待到成年，我上大学的时候，住在我上铺的哥们就非常喜欢咬指甲。
其实我们都知道咬指甲并不好，孩子的自控力比较差，我还可以理解，为什么一个大学生也改不掉这种养指甲的毛病？其实我们首先要了解这种咬指甲的原因，很多家长都会觉得，孩子喜欢咬指甲是因为身体缺了某种维生素或者是某种微量元素，其实可能并非如此。
这种咬指甲的行为往往代表了孩子当时的情绪，当孩子感受到紧张，抑郁，沮丧，自卑，或者说有一些敌对感的时候，它就成为一个舒展压力的好方式。
而当孩子反复的感受到一种负面的情绪，这种习惯就渐渐成为了一种减压的方式，变成一种无意识的行为，其实每次孩子感受到负面情绪的时候，它就自动启动了这种咬指甲的模式，并且他自己都没有意识到的时候，他自己已经开始咬指甲了，而且自己都开始被它咬秃了。
其实这种下意识的习惯是我们常人难以戒除的。刚才在查资料的时候，竟然发现百度贴吧里竟然有一个咬指甲吧。许多人在里面互相鼓励，希望能借到这样一个坏毛病，这就是为什么当自己的家长发现孩子咬指甲习惯的时候，一定得重视并且要早点帮孩子摆脱掉这个坏习惯。
家长遇到了孩子咬指甲的时候一定要放宽心，千万不要开始大力的责骂他，因为这也是一种负面的情绪，你越是重视咬指甲这件事情，又不能在孩子出现这种事情的时候骂他。
因为咬指甲这种事情，行为其实是一种负面情绪的开关，当你数落自己的孩子的时候，当你责骂他的时候，事实上反而开启了他的负面情绪，反而会加重孩子咬指甲这种行为。
当我们的父母给孩子反复强调这件事情的时候，实际上就在孩子的大脑里加深了这件事情的印象，所以如果你反复的给他说咬指甲不好，其实你的大脑里不止一次的跟他讲咬指甲咬指甲这三个字。
成年人都会了解这样的一个方式，越是给自己强调不要去想这件事情，你的大脑里的印象就会越深刻，这是我们大脑的一个特点，所以我们越是不停的给孩子强调不能咬指甲，反而是把这种行为深深的刻在了孩子的脑子里。
如果是我们第1次发现孩子有咬指甲的行为，可以多给他讲讲怎样的危害，如何保护我们的特点，大多数孩子就不会继续的摇指指甲了。另外一定要注意给孩子及时的修剪指甲，避免因为指甲太长而去孩子去啃咬。
如果我们已经发现了孩子这个习惯，你养成的时候，而且这样的习惯其实并不是说你想改掉马上就能改掉的，所以就不要说太多了，在看到孩子咬指甲的时候，千万不要把直接把他手打掉，也不要提醒他。
你要做的就是改变他的注意力，让他的注意力自然的转移——
比如说我们可以找一个他喜欢的玩具逗他开心，也可以跟他一起拍手唱歌，讲个故事，或者干脆把她带到户外去运动，用转移注意力的方式让孩子的自然的停止这种错误的行为，久而久之这种错误的习惯会自然的消失。
都已经知道了，孩子咬指甲是因为出现了负面的情绪，很多特定的负面情绪就像一个电子开关一样，他会开启这种咬指甲的行为模式，所以我们特别去观察是哪些情绪导致了孩子出现的这种行为开关——
比如说他现在写作业的时候开始咬指甲，
或者是在等待的时候开始咬指甲，
或者发现妈妈不在身边就开始咬自己，
如果能发现这些开关的时候，找到这些焦虑的原因，我们就可以帮助孩子跨越这种心理上的坎，这种小自恋的行为自然而然就会消失了。
当然了，以上这些内容我们说起来非常的容易，但是真正的行为说对于某些家长来说挺难的，因为这种习惯不是一天两天养成的，而即使可以找到它咬自己的情绪，关掉这种情绪开关也不是那么简单，就需要我们的耐心和关爱。
因为孩子所有的自我认知和自我感受都是建立在家长的评价之上的，所以只要我们给他更多的关心和关爱，让她感受到被父母的关心和关爱帮扶，保护着包围着，他感受到自己的价值，很多焦虑的情绪都会被驱散，自然而然他的这种负面的影响就会被消失了。
其实说到最后的话，我们也会说一点，如果我们看到了孩子，超过了6、7岁上小学之后还有这种咬指甲的习惯，其实是要做一下自我检讨的问题了——
如果孩子已经上学了，为什么还有这么多的负面情绪呢？
这不仅仅是咬秃了指甲的问题，很可能是孩子的心理上，或者是出现了一些行为行为的预警，如果再不关心的话可能会出现更加严重的行为问题，当然很多孩子是很坚强的，他可以依靠自己的力量抵住负面的情绪的影响。
但是很多孩子依然保留了这样一个毛病，一直到成年都没有改掉，就像我的朋友一样，所以大家一定要记得，最好是可以在他童年的阶段让他改掉这样的坏毛病。
专家介绍
葛鑫宇
副主任主任 博士研究生
就职于广州市惠爱医院，担任病区副主任。擅长中西医结合治疗抑郁发作、双相情感障碍、精神分裂症、失眠症、焦虑症。
出诊时间：每周一下午14:30-17:00