养肺的蔬菜有哪些

养肺的蔬菜有白萝卜、莲藕、百合、山药、银耳等。

1. 白萝卜：性凉，味辛、甘。具有养心润肺、消食化积等功效。

2. 莲藕：性凉，味辛、甘。生食能清热润肺、凉血行瘀；熟食可健脾开胃、止泻固精。对肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证有较好的食疗作用。

3. 百合：性平，味甘、微苦，有养阴润肺、清心安神、止咳之效。

4. 山药：性平，味甘，常食可以益肺气、养肺阴，用作食疗能辅助治疗肺虚、咳嗽、久咳不愈的症状。

5. 银耳：性平，味甘，能滋阴补气，扶正固本。

此外，中药沙参、麦冬、川贝等均有润肺止咳功效，对于肺热燥咳、虚劳咳嗽等都有良好的治疗效果。