如何提升孩子的时间管理能力？抓住“时间知觉”的萌芽期

暑期老张家儿子小书每天都要补课，前几天去他家做客时，发现快到补课时间，小书依旧拿着手机在玩游戏。老张过去提醒儿子早点出发，结果小书不耐烦地说了一句：“我知道了。自己安排，不用你管。”

不愿接受父母的帮忙，结果小书迟到了。自身不具备良好的时间观念，迟到是必然的结果。

没有时间观念对孩子影响

经常听到身边的朋友提到孩子没有时间观念，出门总是磨磨唧唧，看着上学的时间马上就要到了，自己心急如焚，他们却“稳如泰山”，好像上学是爸妈的事情，跟他们无关；或者写作业的时候即使书桌上的东西全部收走，他们也能玩出花样来等表现，这些都严重影响了孩子的工作、学习效率。

我听过这样一句话：“没有时间观念将一事无成”。没有时间观念对孩子的影响很大吗？的确很大，这一点各位爸妈都在日常生活中领教过。没有时间观念的孩子，久了会形成严重的拖延症，他们总会自认为自己的时间很充足，安排的很好，但往往败在过程中突发的各种小细节中。这样的孩子学习不会出色，将来工作、生活中也都很一般。由此可见，培养时间观念对于一个人的成长至关重要。

“知心姐姐”卢勤认为：孩子不会管理时间，解决的办法只有一个，就是给孩子自己管理自己时间的自由。

当然，前提是孩子需要对时间有所认知。认知心理学认为，每个人的时间观念与自身的时间知觉密切相关。

时间知觉

时间知觉是指对客观现象延续性和顺序性的感知。时间知觉的信息，既来自于外部，也来自内部。

外部信息包括计时工具，也包括宇宙环境的周期性变化，如太阳的升落等等。内部标尺是机体内部的一些有节奏的生理过程和心理活动，神经细胞的某种状态也可成为时间信号。

这种内在的时间知觉对于我来说是一种经常现象，只要第二天有事儿，需要早点起床，不需要闹铃，只要到了时间，自己就会醒来。

神经信号的时间知觉到20世纪80年代为止，还没有材料证明大脑存在着专门的计算时间的中枢。后经研究发现，在判断时间间隔正确性方面，各感官是不同的。听觉和触觉对时间间隔的估计最准确。

听觉辨认时间间隔的最高限度是0.01秒，触觉辨认的最高限度是0.025秒,视觉辨认的最高限度则是0.1～0.05秒。由于年龄、生活经验和职业训练的不同，人与人之间在时间知觉方面存在着明显的差异。

时间知觉培养时间观念

对于孩子来说，由于年龄较小，呈现出的时间知觉性不够准确，甚至没有。因此他们对于时间没有概念更不懂得管理，这些都与时间知觉有关。

这种知觉并非天生存在，而是随着孩子的生活经验与累积而发展，大部分孩子的时间知觉在3岁左右才开始萌芽。比如他们通过生活经验能够辨别出白天玩，晚上睡觉。因此，在孩子产生时间知觉后，家长应该投入培养孩子时间观念，并养成良好的习惯。

制定作息时间表

研究表明：时间知觉发展水平与儿童生活经验呈正相关。生活适度与作息时间在儿童的时间知觉中起着极其重要的作用。3岁是时间知觉的萌芽阶段，也是帮助孩子养成好习惯的关键期。利用这个关键期，制定一份生活作息时间表，比如早上7:00起床，8:00去幼儿园，晚上5:00幼儿园放学，7点晚饭，9点上床睡觉等，根据自己家庭实际情况作出安排。

以身作则陪孩子严格遵守时间

家庭教育中最能达到效果的一种教育方式是父母以身作则。想帮助孩子养成好的时间观念，父母严格执行作息表的时间，孩子在无声的教育中，内在的时间知觉会被慢慢巩固。形成习惯，在做任何事情上都有时间定向。因此，父母严格执行作息时间制度，有规律的生活有助于孩子发展时间知觉，培养时间观念。

把时间交给孩子自己管理

大宝一年级第二学期开始，我把时间交给他自己管理。何时起床、洗漱，何时写作业看书，何时出去玩，这些安排都交由他自己完成。开始担心他完不成，时刻偷偷观察，还不能被发现。

经过一段时间的“潜伏”，我发现他完成的很不错，自觉性挺高。研究发现，7-8岁是儿童时间知觉迅速发展时期。所以，我试着在这个阶段把时间还给孩子自己管理，以往的生活经验+良好的习惯=自我管理时间。

因此，想要培养孩子的时间观念，不止是教会他认识时间，还应该在时间知觉的萌芽期开始引导孩子对时间有概念。养成好的时间习惯之后，把握知觉发展迅速期，把时间交给孩子自己管理。相信家长有心的培养，优秀的孩子都能够把握自己的时间！

凌晨妈妈来叨叨：

温馨提示各位爸爸妈妈，把时间交给孩子之后，一定不能让他们发现你在偷偷"监视"，否则他们会觉得不被信任，事情反而适得其反，所以练就一些"潜伏"的本领还是有必要的。