痔疮的最佳自愈方法

在谈及痔疮最佳自愈方法前，要知道痔疮真的能“自愈”吗？“自愈”，指疾病发生后，不采用任何措施，自己好了。显然，痔疮是无法自愈的。但总有人抱有侥幸，觉得痔疮就是上火，只是个小包而已，只不过是起到肛门处，只要忍一忍，过几天就能消下去。如果是轻度痔疮偶尔发作，的确会造成“消下去”的错觉，但就这样放任不管，痔疮会逐渐加重，一旦恶化到必须手术的程度，那等待患者的是1-1.5万元的花费，痛的怀疑人生7-15天，完全恢复至少3个月，所以千万不要抱有“自愈”这种不切实际的想法！

首先明确一下痔疮的症状与分期

根据位置不同，痔疮可分为内痔、外痔、混合痔。通常把发生在齿状线以上的痔疮称为内痔，齿状线以下的称为外痔。二者兼有的就是混合痔。齿状线是肛管与直肠相连合处，成锯齿状的环形线。

以内痔为例，分四期，症状如下图所示，其中1-2期可以不用手术，可以保守治疗。如果已经到了3期，就必须手术了，这个痛苦和代价是难以承受的，

务必要珍惜早期保守治疗的机会！千万不能忍着，或者随便抹点药就糊弄过去！

痔疮如何进行保守治疗呢？只是用点痔疮膏么？

答案是否定的，痔疮的保守治疗分三部分，即生活习惯管理+全面肛门护理+对症使用药物，三者协同才能促进愈合，少了任何一环都不行，但是大部分人只知道用药，忽视生活习惯管理和肛门护理，结果导致反复发作。药物主要是消炎消肿等，本质是对症治疗，不配合长期生活习惯管理和全面肛门护理，痔疮只会越来越严重。

1.生活习惯管理

痔疮的主要诱因是不良生活习惯，做好生活习惯管理，要控制饮食，不酗酒，避免辛辣刺激，避免腹泻便秘，不久坐，不熬夜等。

2.做好肛门护理

首先要保持肛门清洁，大便后不能用纸擦，会把大便压到肛门伤口和褶皱里，滋生细菌加剧痔疮水肿。必须要用水冲洗，每次便后洗澡或者用智能马桶，但出门在外没法用，而且智能马桶也比较贵。可以准备一个医用清洁器，每次便后灌水冲洗。符合医学标准的医用清洁器必须是灭菌密封包装的，拆开就可以直接用；假货非灭菌密封包装，用在伤口冲洗上风险很大，且开水烫并不能充分灭菌。

要注意冲洗的温度，手脚这些部位对温度适应性高，十几度的冷水和五十度的热水都能耐受，而肛门括约肌本身就十分娇嫩，何况是有了痔疮，过冷或过热的水，都会刺激括约肌收缩，导致剧痛，所以符合医学标准的医用清洁器瓶身一定要有测温标，帮助患者调控水温在35-40℃，而假货一般没有测温标。水洗后，还要用专门用于肛部灭菌的36号碘伏巾擦拭，消灭看不见的病菌。普通的碘伏巾尺寸小，无法深入肛管，且材质硬容易划伤菊花，不适用肛部。

便后清洁之外，还要坚持每天熏蒸坐浴，这是肛肠科独特的疗法，但需要提醒的是，熏蒸坐浴不是简单的拿个盆蹲在地上，膝盖无法坚持蹲10分钟，还有撕裂伤口的风险。正确的做法是用肛部药浴器放在马桶上坐姿熏蒸坐浴。符合医学标准的肛部药浴器，盆体是和注射器是透明的，不与药液发生反应，导气管也是透明无味的输液管。其次喷头可以自由固定在盆底，对准伤口位置，电动鼓气，水浪按摩促进愈合。再次强调，肛部药浴器的假货是最多的！假货一般由回收塑料制成，盆体五颜六色，遇到药液会释放有毒物质；导气管也是回收橡胶管，气味刺鼻。喷头只能固定在两个位置无法随意移动，不能对准患处。

预防便秘也是肛门护理的一项重点。便秘不仅引起伤口剧烈疼痛，还会撑裂伤口。人类5千年以来一直是蹲姿排便，蹲姿时，躯干与腿成35度角，耻骨直肠肌放松，省力排便，最近200年开始使用马桶，变成坐姿，躯干直立成90度角，耻骨直肠肌牵拉直肠，阻碍排便。所以，可以准备一个排便加速凳放在马桶前，帮助抬高双腿，恢复成蹲姿，促进排便。尤其是便秘的患者，每次排便时都应该使用排便加速凳，避免用力努挣撑裂伤口或者导致内痔脱出。

以上三点之外，久坐时还要注意悬空透气，如果有分泌物要及时吸收等。做到这些并不容易，需要专门的护理工具，需要准备肛部理疗包，才能切实做好肛门护理，少受苦，早康复。肛部理疗包一般大医院都有，通常在住院部超市，或者在肛肠科病房的自助售货柜。自己网购，要小心看似便宜的假货，假货达不到医学标准，反而伤害菊花。例如假货的肛部透气垫像一个游泳圈，没有透气道，坐在上面肛周闷热潮湿，滋生病菌，加剧病情。

在生活习惯管理和肛门护理之后，才是使用药物。由于每个人病情都不一样，患者应在医生指导下使用最合适的药物。自己购买一定不要相信所谓的偏方秘方，一定要到正规药店选择OTC药物，主要是对症治疗，消炎消肿等。

总结：

1.     痔疮无法“自愈”。置之不理会越来越严重，导致丧失保守治疗机会，被迫手术。

2.     只有通过生活习惯管理+全面肛门护理+对症使用药物，才能给肛门创造良好的康复条件，少受苦，早康复，不复发。

3.     生活习惯管理是不久坐久站，不腹泻便秘，不熬夜酗酒等

4.     肛门护理是便后清洗，久坐悬空透气，用中药或温水熏蒸坐浴等，需准备符合医学标准的肛部理疗包，防止假货

5.     药物不可轻信所谓的偏方秘方，需要医生处方或者正规药店购买。