大成拳的寻幽探微（续一)

摸劲之第二阶段——六面劲的反向突变

仍持浑元抱球桩:这一阶段的摸劲，主要练力的反向快速反应。

比如我先发出向前的推力，在力量最大的时候，突然变成回拉。或者先回拉，力量最大时突然前推，如此反复练习，体验力的反向突变，外形尽量不动。

一个道理，挤与分、按与抬，训练中都是这么处理，唯力点略为改变。

接触力点上是内动，整体外形是静的，外形一动，就像拔河比赛分出了胜负，较劲的点就没力了。

摸劲之第三阶段——六面劲的综合训练

练习站桩，要深刻体会王芗斋宗师说的“须感受外界的阻力如何，然后以与之相等的力量相应和”。

经常有这样的摔跤场面，两个人顶牛僵住了，一个人机灵，突然爆发出横劲，甭管是勾、别、背，肯定先胜，站桩模劲的综合训练类似于此。

还是站浑元桩：左边手臂先顶或拉，这是前后直劲，记住这时与敌力相等且很大。在最大时右手臂突然爆发向左或向右的横劲。在站桩静态下反复这样练，然后换过来，右手直劲，左手横劲。

这里只阐述原理，习者宜举一反三。聪明人学原理，笨人才学招。

前后为直，左右为横，上下为竖。摸劲的综合训练，其原理就是，站桩一侧先跟对手较上劲，己方是左直右横、左横右竖，万变不离其宗。千招万式都是直、横、竖三维空间变化而生的。

接着，我们再对摸劲进行深层次的探讨。

武术的劲，为什么非要用“摸”来形容？摸黑走路，因为看不见，所以很小心，总要留三分力、三分神，来应付意外。

摸劲也是这个意思，凡力不能用尽，用尽则势穷，势穷则难以生变。

一般人，拳的劲路变化，都是在敌我拉开距离或者轻微接触的前提下完成的，一旦力接实了，力大者胜。

未胜，则需要迅速脱离接触，进入下回合。

如果你不想成为练拳的一般人，就要逆大众思维，思路的切入点就是点紧身松。

点紧身松里面包含一个智慧:不需要跟你轻接触或者脱离距离，你发力就是我打你的时候。

推车上坡，扛东西上楼，力竭时总要想顶住，身上松一松，缓缓劲儿，总不能身上一松，身上的负重也丢了。

站桩，就找这种感觉。点上受力，力道一点都不能减，但身上腿上身体各处都找一种松，撑住劲的松。

接触点不撤劲，身上求松，在外界压力加身的前提下，获取二次发力的机会。

这个力的接触点，可能是前后推拉，也可能是横劲分合，更可能是竖的劈或钻。

别人关注的是力量是紧，紧完了撤回来再打，蓄和发是对立分开的。

我的力是在与外力相抵的同时，关注的是松，是紧中求松，蓄、发是合一的;这，就是站桩的目的。

摸劲的前提，存在于站桩的紧中求松，明白了吧。

我们的司令部大脑给身体同时发出两个相互矛盾的指令。一方面令假想中的敌我接触力点，内含之力相对敌人既不超出也无不足，但力很大，处于静态平衡。另一方面，暗示自己全身放松，至于哪块肌肉参与了工作，不管它，工作肌和休息肌让它们各司其职。

这时，身体连接各个关节的筋被动地被拉长了，你会真切地感受到筋长力大；这才是内家拳的精髓。

王芗斋宗师常说“紧就是松，松就是紧，松紧紧松勿过正”的话，在此得到了明证，矛盾确实是对立统一的。

很明显，以上所说归属于撑筋拔骨的筋骨力。

练六面劲，求的是筋骨力。至此，站桩摸劲的探索又深了一步。

杠铃、哑铃、俯卧撑，可以帮助我们练出肌肉力，但那是单一方向的力，直、横、竖之间难以转换。直力越大，横力、竖力越弱，依此类推。

只有筋骨力才是内家拳所要追求的，所发之力是立体的。

由上可知，从对站桩摸劲的追求来看，内家拳自有其精髓，值得我们付出艰苦的努力。

待续