明星晒孩子学习舞蹈的照片,背后目的是什么?

舞蹈

作为父母,都希望自己的孩子能够优秀健康的成长,明星也不例外,在艺术培养这方面,明星父母们大都选择了舞蹈。

刘烨女儿霓娜:

霓娜跳舞的模样,真是呆萌可爱

李湘女儿王诗龄:

李湘晒出女儿王诗龄练习舞蹈的照片,并鼓励女儿:“舞蹈课又开始了,好好练习哦”。

李小璐女儿甜馨:

明星都晒孩子学舞蹈,也有很多明星自己在坚持学舞蹈。学舞蹈究竟有什么好处?

1、全面刺激肌肉,全身塑型

舞蹈动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位,还具备有氧运动的效果,使练习者在提高主肺功能的同时,达到减肥的目的。

2、有较强趣味性,忽略运动疲劳

相比较跑步、游泳的枯燥来说,舞蹈更有趣味性。而它的趣味性容易让人集中和专注,忽略掉运动疲劳。

3、培养舞者气质

舞蹈是一种极具表现力的运动,通过舞蹈课程,练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。

4、纾解情绪

舞蹈是“带着笑容去训练的项目”,在心理放松上,舞蹈有着非常大的作用。

爵士舞

三个月提高身体素质,反应能力,身体协调性,加强身体对舞蹈的感知(其中包括节奏感、表现力、舞蹈的连贯性),从零开始,学会爵士基本功练习方法,简单编舞技巧,快速学会并熟练掌握5-6支流行成品舞蹈。

中国舞

通过本课程三个月的系统学习,让学生掌握中国舞专业知识,具有正确身体体态,提高身体综合素质以及协调性,训练学生的技术性,表演性,对舞蹈作品的诠释能力,以及学生模拟动作,编排动作和现场教学能力。为成为一名综合素质高的中国舞教师打下扎实的基础

拉丁舞

通过教练班三个月的系统教学,使学生掌握拉丁舞专业知识和技能,培养学员拉丁舞的综合素质,其中包括身体形态,肌肉能力,舞感,表演能力,编排能力及现场教学能力,为学员成为一名高素质的拉丁舞教师打下坚实的基础。

东方舞

通过零基础教练班10周的系统学习,掌握东方舞专业知识和技能,培养学员东方舞的综合素质,其中包括身体形态,肌肉能力,舞蹈能力,编排能力及现场教学能力, 为学员成为一 名高素质的东方舞教师打下坚实的基础。

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