勒是雾都，这支自带火锅味的舞蹈给人看饿了！

提到重庆你会想到什么呢？是美艳的重庆妹子、热辣的牛油火锅、纵横交错的4D街道还是阴雨绵绵常年被雾笼罩的钢铁丛林？

重庆作为一座自带娱乐属性的城市，街头文化在这里生根发芽也十分合情合理。

街舞、DJ、说唱、涂鸦，一句标志性的“勒是雾都”更是把重庆的说唱刻在了全国人民的脑子里。

来自重庆有名的rapper太多了，GAI、bridge、妖娆......人们开玩笑的说吃火锅有利于锻炼舌头，所以川渝人才能点满说唱技能点。

但其实，除了说唱，重庆的街舞舞者也很优秀。

在《这！就是街舞》第一季中大放异彩的杨文昊，在总决赛的舞台上，选择了一首《男儿当自强》做主题曲，将武术动作融入到popping齐舞，给观众视觉和感受上带来了双重震撼，中西文化的完美碰撞，不管是创意还是整个编排都做的淋漓尽致。

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（来源：这就是街舞微博，如侵删）

那么，将街舞和说唱融合在一起，又将会是怎样一种味道呢？

这支单色舞蹈流行舞精进班学员们带来的《勒是雾都》&《好运来》舞蹈MV，带你切身感受来自重庆的街头魅力：

编舞：33

舞者：33 吴倩 周雁 候艳航 李晓桥 刘颖 段周铃 覃海清 姜雪梅  罗钰 王妍 腾赠洁 汪田媚 殷卿怡 邓琳 张燕平 梁小希

看完这支舞，可能很多人会好奇，为什么跳街舞的人看起来总是特别帅气呢？这就不得不提到学习街舞所带来的各种好处了：

提高身体素质

街舞中会涉及到大量的体能训练，坚持跳下去，最明显的改变就是身体素质变强了。这种节奏明快、运动量相对大的舞蹈，比起干巴巴的健身跑步等方式，能快速减脂放松身心，同时还能刺激心肺功能的增强。

提高幸福感排解压力

街舞最早是由美国黑人的一种发泄情绪的运动演变而来的。它自由流畅，不拘一格，符合散漫不愿受人束缚的人的本性。生活中的压力无处排解的时候，只要跟着音乐跳跳舞，感受夸张的动作所带来的活力，那些不快的情绪很快就一扫而光了。

表达态度展现自我

跳街舞使人注意力集中，能培养一个人的意志力，也可使大脑想象力和创造力发挥到极致。舞者们往往通过动作肢体表达生活态度。长期跳街舞的人往往更会展现自我，性格也会更加热情外向。

提升审美增加自信

通过对街舞的学习，人们可以有效的提升自己对时尚的审美意识，有利于改善自己的穿着打扮。外在形象的改善也可以同时提升自我的认同感从而获得更多自信。街舞是强社交性的活动，和更多有相同兴趣爱好的人在一起，归属感也会更强。

时间不会说话，但它总会回答

付出的汗水不会说谎

过程中收获的喜悦也做不了假

当你还在犹豫

应不应该下定决心学习舞蹈的时候

别人已经在练舞房里享受生命了

如果你想改变身材气质

有一颗想变美想变好的心

那么，抓住机会