金牌烧带鱼不油炸更健康 / 四六文摘

[第一步骤]原料处理: 新鲜的带鱼宰杀洗净,剪去背鳍用刀改成10厘米大块.然后控干水分备用. [第二步骤]腌料汁熬制: 1.调味品:一品鲜酱油1000克,海天草菇酱油15克,花雕酒250克. 2.香料 ...

打开APP收藏菜谱作者: 面对面 15分钟微辣初级热菜煎其他用料带鱼相克宜搭两条葱姜蒜适量油适量盐适量辣椒适量花椒适量白糖适量料酒适量鸡蛋一个展开全 ...

金牌铁板烤蛏蛏子是很多人都爱吃的食材之一,其肉质鲜嫩,我们先将肉.壳分离腌制,加入天邑蒜蓉辣酱.蒜蓉.蒜油三种调料调味,赋予蛏子很浓的蒜香味,经过烤制入味,同时保留其完整形状. 炉头: 1.小蛏子5 ...

[四喜丸子]可是北京人春节必吃的一道菜,今天室长给大家带来的四喜丸子跟传统的不同,不用油炸,更健康,而且里面还内有乾坤,切开的瞬间露出金黄的鸡蛋,还图了个"夹心.加薪"的好彩头.

一直对金黄的.酥脆的食物毫无抵抗力,比如香脆小麻花.那金黄的色泽,酥脆的口感,啧啧啧~~真让人流口水.我偶尔会买上一些,边走边吃,小麻花送入口中那一刻,"咯嘣咯嘣"的声音真的好治愈 ...

狼牙土豆的用料土豆 150g 香菜 1棵白糖 5g 蚝油 2勺约30ml香醋 1勺味极鲜酱油 1勺鸡精适量香油半勺油辣椒适量白芝麻适量狼牙土豆的做法步骤1 准备食材. 步骤2 ...

空气炸锅是健康烹饪的代表,"非油炸更健康" 的饮食观念在不断进步,影响大家健康的生活方式,是极有意义的事:大家对空气炸锅的团购需求从年初就开始提了,小家电产品没经过一段时间试用对比 ...

[脆皮春卷] 用料:春卷皮,豆沙,瓜子油,蛋清做法: 1.速冻春卷皮去处恒温半小时豆沙春卷的做法步骤1 2.豆沙装入裱花袋取适量放到春卷皮上豆沙春卷的做法步骤2 3.从下开始向上卷,卷的时候手劲 ...

本文转载自公众号:沪江英语 ID: hjenglish 作者:梅园西墙的王半仙话说,这两天我又被朋友推荐了一部BBC的纪录片,看了真的是大开眼界. 在平常,我一直自认为是个健康饮食的达人,蔬果汁没少 ...

点击关注,每天精彩不断!导语:油条不油炸,这么做更好吃,简单几步,外酥里嫩,油少吃着更健康油条算是比较传统的一个早餐小吃了,小编还记得小的时候早餐标配就是一碗白粥,一根油条,清淡又美味.虽然油条里面并 ...

特别解馋的酱烧五花肉,口感独到,做法简单,吃多少都不腻

金牌烧带鱼 不油炸更健康