UC头条：那个不行就是肾虚? 肾: 这锅我可不背

[摘要]肾虚，属于中医范畴，指的是肾脏精气阴阳不足，可分为肾阴虚和肾阳虚。中医的“肾”是人体的一个功能系统，具有多方面的生理功能。

肾，是一个地位极为特殊的脏器。男人将他看到比心肝还重要，你可以骂男人没心没肺、直男癌、油腻，但却不能说他——肾虚。

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平时大大咧咧的汉子，一牵扯到“肾”，便会疑神疑鬼好似换了个人。其实真要说起来，也不怪这些男生们多想。“肾好，甚好，他好我也好”各种铺天盖地广告，时刻都在营造肾透支的气氛。普通人又难辨真假，自然有什么问题，想到的第一个就是肾虚了。

可是，你是真的虚吗？

肾虚，属于中医范畴，指的是肾脏精气阴阳不足，可分为肾阴虚和肾阳虚。中医的“肾”是人体的一个功能系统，具有多方面的生理功能。如“肾藏精，主生殖与生长发育；肾主水；主纳气；主骨生髓；肾开窍于耳，其华在发……”

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信息的丰富、获取信息的方便快捷，给了人们更多的自信和把握。人们自认为自己掌握了足够的知识和信息，对自己的身体自认为很是了解，面对随处可见的信息总是不自觉的带入自己，越看越觉得自己就是肾虚了。

肾虚不代表肾功能不全，“肾虚”是中医上的概念，而西医上的肾，是专指“肾脏”，只有肾损伤或肾功能不全的说法，很多肾虚的表现，这并不意味着肾出了毛病。所以有些肾虚的到了肾脏科检查一大推，却并没有什么问题。因为这根本就是两码事，两个不同的体系。

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比起五花八门的补肾偏方，“护肾”也是相当重要，戒烟戒酒就是第一步，香烟中的尼古丁、焦油成分，能引起动脉硬化损伤肾脏，长期饮酒还会引发肝肾综合征，还要戒掉乱吃药的毛病，随意的相信什么“偏方治大病”，看到小广告就带入自己，觉得药物适合自己就吃，肾脏作为身体主要的代谢器官，几乎要经手体内所有的代谢产物，成分不明的药物、食材，很由可能没补了肾反而伤了肾。

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因此，发现自己有肾虚的症状，最好还是交由医生处理，在医生的指导下根据个人情况进行调养。