图解：八极拳扶手拳术动作（三）
八极拳扶手拳术动作法
（13-18势）
十三、劈抱、侧身膀胯势
双拳化掌：身体向左后拧转、右掌以掌缘向身下劈击，掌心向上；左掌向前上推护置于右胸前，呈左拗身盘步势；旋上右足踏跺，左足蹬地前顶以助，呈右弓步势；同时，右掌握呈拳， 由身下以拧腰坐胯劲力向身前外上方发臂拳横击，拳眼向上、左掌同时下拍右臂前端、抱于右腹外侧以护肋胁。
要点：身拧下势，身挨前靠，步动如雷、翻打胯坐、劲横势稳。此为膀胯、打自下向上的提拔横向劲力，以挤、靠为主，肘不离、手掩之。此为八极拳法摔法的重要手段，交手时亦打亦摔、融靠、提、撞、顶为一体，下以步套盘、锁别，上找腹、胸翻打，势出劲至。对手反击或躲闪、当突发磨横击、肘顶拳扪、提抓、摘打制之。 注意“补手”自掩其肋胁部位、出手肘不离、不丢不舍。
附图 16:盘步劈抱动作。
附图 17:侧身膀胯动作。
十四、 弓步冲槌势
右足前蹚、左足后蹬、呈右弓步势，身体向右拧转、左拳旋拧前冲、拳心向下、右臂肘后拉以助、右拳拉挎于腰际待机。
要点：与前第七势相同，参见其文。于此不赘述。
附图18:弓步冲槌动作。
十五、亮胯势
十六、 打开势
身体向左拧转、右足提移于身左侧，落在前方点地，重心后移于左腿。呈右虚步势，双拳化掌、转腕以带动手臂向身前挥伸翻亮，掌心向前上方，左臂自然前伸直稍下垂。右臂挎于身侧，翻掌前亮于胸前；势劲不停，右足向前踏跺，连上左足呈马步势，双臂、掌于落呈马步之时，同时向身外两侧撑张拉开，右掌稍高于左掌，拇指向上。
要点：亮胯动作要柔合、劲力顺达、拳势自如、稳健；横身搓磨、抖身打开、似柔却钢、打而必开不可！
交手中乃亦化亦打、转腕向下扪化，掌出抽击对手的面门、颊部、颈部、或化为指挑挖其双目，扣点其太阳、耳制之。
打开可为推击对手心胸、搓撑其腹间，亦可呈向前上撩打状、直接撩击其裆部；或一手抹揉、一手扪击、点戳对手天突穴、黑虎偷心穴部位，下以别绊、挂磕、盘锁助之。
附图 19:亮胯势动作。
附图20:打开动作 。
十七、凤抄缩卧势
十八、推窗势
以右腿向前蹬踹(勿超过己膝部的高度)，双掌分左在前上，右于身下拉撑共同外豁撑架，呈左腿独立势(稍微曲膝)；两掌掌心向前外方；紧接上动，下落右足踏地，即上右足，右足蹬地助力呈左弓步势；身向前挨挤，向左摆腰、双掌以抖腰身、坐胯而发之拗劲自腰间向前上方推出撑击，掌心向前，塌掌根、手腕、指尖向上。
要点：开合张弛、从容稳健、起若腾蛟、立如松柏、跺踏闯进、速疾劲足，击打要具弹性，收发自如、身展劲远、力整意达、切实应用好跺提翻江步的反作用力、弹性闯进。
交手中上以掌封压对手前出肢体，或点戳、闪花其双目，继而闯步发动；足以蹬对手膝部和踹其裆腹、跺其足背而助身闯推掌击打；以掌(或锥拳、剑指)击拍、攒打对手膺窝穴、乳根穴等要害制之。或者上扑击扼、搓对手咽喉、颈动脉窦处制其于死地。
附图21：凤抄缩卧动作 。
附图22：推窗动作。
——待续（孔军 秦己 许锐 刘毅）