中医泰斗高式国：打牌，也治失眠！

（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试！）

本文理论依据：《中医治疗学》、《中医基础知要》

你好，我是中医人，文君然。

今天这篇文字，我给你说一段杏林往事。它蛮有意思的，也值得我们思考。

故事的主人公，叫做高式国。

这个人，是中医老前辈了，生于1896年，卒于1998年，活了一百多岁。坊间也有人说，他生于1902年。但无论怎么样，他都是高寿的中医老前辈，仙风道骨。

这个人曾经在黑龙江省中医进修学校任教，后来到黑龙江省中医药研究所工作，历任内科、外科、针灸科主任。总而言之，他学验俱丰。其最著名的专著，就是《针灸穴名解》。你要是有兴趣，就找来看看。

话说那一年，高式国前辈在长春行医的时候，有一个冬天的早晨，一个姓唐的人来找大夫。医案记载，这个人在当地是做官的，有影响力，不少人都认识他。

他为啥找大夫啊？为了他的儿子。

原来，此人的儿子叫做福海。福海年纪轻轻，爱慕一个女子。本来，两个人可以说是情投意合。但无奈，这漂亮女子被当地一个富豪相中了，于是动用手段，把她抢了过去。

这样一来，福海可就犯了相思病了。一个月的时间，思念不已，晚上不睡觉，失眠，而且还不怎么吃饭。

儿子如此，当爹的肯定担心，所以就来找郎中。

高式国闻言，就仔细查看患者。只见，这福海年纪也就是30岁上下，面色晄白，脉弱。福海说了，汤药不想喝，味道太不好，如果是吃点少量的丸药，倒还可以。

高式国一听，说，好，那我就给你用点小药丸。什么药丸呢？其实就是归脾丸。

但是，回过头，高式国对患者父亲说：“小药丸，只是幌子。即便不吃，他也能好起来。你回去要做的是，日夜找一些伙伴，陪着他打牌。而且，不能是一般的打牌，必须真动输赢，动真格的。只有这样，他才可以不去思念那个女子”。

此话一出，患者父亲点头称是，花了很少的钱，买了10丸归脾丸，就带孩子走了。

客人这么一走，和高式国共事的人都笑了。其中有人就说了，这姓唐的，是当官的，家里有钱。而且，为了孩子，他一定愿意出高价买药。明明可以多赚一点，你却卖人家10粒归脾丸，你这样还怎么赚钱啊？

结果，让人意想不到的是，过了一段时日，大概是快过年的时候，福海的父亲带着大包的礼物来了。他高兴地说，用了高式国的办法，儿子不睡觉的毛病果然好了，整个人的精神状态越来越好。他仔细一想，这么高的医术，却只赚自己10粒归脾丸的钱，实在有些过意不去，所以这一次特意前来，“补补亏情”。

这就是高式国早年的一段医案故事。我给你转述了一遍。

这里头说明什么呢？

我跟你讲，这个人啊，如果出现了失眠，而且失眠原因和情志刺激有关系，调节方法是什么呢？其中之一，就是转移注意力。找一件别的事儿，把他的注意力吸引过去，问题就好解决了。

这种疗法，就是所谓“以情胜情”的心理疗法。简单说，人被一种情志所影响，导致心神不安、难以入眠，那就用另外一种情感刺激来“克制”之前的情绪体验，使得患者的内心，重新恢复平衡。喜能胜忧，怒能胜思，悲能胜喜。凡此种种，古往今来的验案数不胜数。针对医案中福海的情况，高式国就用到了此类情志疗法。

所以说，对失眠患者来说，找点新鲜的事儿做，找一些新的兴趣点，是非常好的调节方法。

以前，我就遇见过这么一个老太太。老伴儿离世以后，她一连半个多月睡不好觉。儿女带她来看病。我的建议就是，患者必须离开老房子，到女儿家住一段儿，白天去老年大学学习，晚上去排练合唱队，越折腾越好。总之，不能让她闲下来。与此同时，配合简单的中成药。果然，不久以后，她的睡眠好转了，生活步入正轨。

当然，我们从医案记载来看，患者“福海”面白、脉弱，乏力，这个看起来的确是心脾两虚。为此，用归脾丸，也是非常正确的。只不过，就丸药而言，的确是见效较慢。而且，区区十粒，效力实在有限。它在其中，只不过是起到安慰精神的作用而已。

我把这个写出来，希望读者朋友能认真品味。睡眠质量下降，因为情志因素而导致的，或者说，明确由某件事情引起的，患者应该主动改变生活环境和生活内容，加以调节。新的情感刺激，此刻反倒有利于心态的平衡。从前有人说，治愈失恋，最好的办法，就是另寻新欢。这是有道理的。

好了，这个事儿，我就跟你说这么多吧。一点闲话，就当和你聊会天吧。

全文完。