一个民间止痛土方，只需几毛钱，通治肩、颈、腰腿痛，7天就见效

黑豆紫酒 -

配方：大黑豆30克，川断20克，黄酒1杯。

制作方法：将川断研切细碎，黑豆炒香熟，2味一同加黄酒煎煮至半杯。

功效与主治：解痉止痛。可用于慢性腰痛或妊娠腰痛。

服法：每日1~2次，温热一次顿服。

说明：本酒方收载于《本草纲目》，黑豆、川断均有安胎作用，故此酒可治疗妊娠妇女腰部疼痛，但应注意量不宜大。酒有活血作用，对怀孕初期及坐胎不固者，不宜服用。

- 杜仲故纸酒 -

配方：杜仲30克，破故纸18克，苍术18克，鹿角霜18克，白酒2斤。

制作方法：将上药加工成粗粉，浸入酒中10天，密封，经常摇动。开封后过滤去渣，取酒液饮服。

功效与主治：强腰壮肾，温阳祛寒。适用于风湿腰腿疼痛。

服法：每日2次，早晚各服2小盅。

说明：破故纸即补骨脂的别称，有补肾、强筋骨作用。

- 狗脊黑豆酒 -

配方：狗脊150克，黑豆120克，白酒2斤。

制作方法：将狗脊与黑豆轧碎，共浸于酒中，置火上用文火煮沸3~5分钟，取下待冷，加盖密封置1周，过滤去渣，装瓶备用。

功效与主治：补肾强腰，祛风湿。适用于腰膝无力，筋骨疼痛，行走不便。