现在生活水平比以前好，为什么觉得压力却更大了？

现在的生活水平比以前好了。就想30年前，上海普通人很多都是住石库门。没有独立的卫浴，厨房也是公用的。到了夏天做饭时，几家炉灶一起开火，油烟与高温，还没有脱排吸油烟机。

晚上，男人不讲究，就穿条裤衩在弄堂里接桶水，冲冲就算料事。女人们就要一家一家排队，等着洗澡。

现在大部分人都住进了公寓房，日子比以前过得舒适多了。但更多的人开始抱怨：我的压力好大。

日子好过了，压力却大了，这是怎么一回事呢？

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一、社交压力：人变得更加孤独了

我们回顾以往的日子，人与人之间的距离很近。虽然大家都在公共厨房里忙乎，条件简陋，空间拥挤，但人际沟通的频率却很高。

“你们今晚做些什么好吃的？”王阿姨对着邻居老李问道。

老李：“就炒个蔬菜，再弄两鸡蛋。凑合凑合就行了”。

王阿姨：“我儿子单位发了水果，给你留了几个。你尝尝。”

老李：“那怎么好意思。谢谢啊，你儿子真出息，去了个好单位”。

在这样的生活环境中，人际关系网能够得到很好的维系。

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并且，有句话叫做：远亲不如近邻。

这点也很重要。王阿姨家的儿子，晚上突发疾病倒在地上抽搐。

王阿姨焦急地喊：“老李，老李，你快来看看怎么回事啊？我儿子要不行了”。

老李：“你别急。我这就去弄堂口打电话叫救护车来。我再到老王家去看看，她女儿是护士”。

当晚，老李把老王的女儿叫过来，现场先进行了简单的处理。然后救护车也来了，老李陪着王阿姨一起上了趟医院。

现代人的居住条件大幅改善，也将人与人之间的距离拉远了。关起门来，彼此之间就没了交集。

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当你遇到了紧急的事情后，你就只剩远亲，而没有“近邻”了。虽然遇到急事，还有120/110这些社会资源可以求助，但身边没有你亲近或信任的人，陪伴在侧。这种情况会造成孤独感。

我之前接触到一位焦虑症患者，他的妈妈本身也有抑郁症，并且已经近70岁了。虽然现在他和妈妈住在一起，但他焦虑症时常发作，连照顾自己都成了问题。他想把妈妈托付给远亲照料，但远亲住在另外一个区。每次想到这点，他就很焦虑，更加重了他的病情。

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二、生存压力：工作收入变得更不稳定

以前是有学校包分配入单位，进去之后基本就做到退休了。除非你自己想要下海做生意，不然你不主动提离职，企业一般也不会辞退员工。

但现在这套机制已经没有了。员工跳槽是寻常事，企业也是挖空心思想要0成本裁员。

这次受到疫情冲击，很多企业都要求员工接受待岗或降薪，并提出：“愿意干的，一起干；不愿意的，欢迎离开”。

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某房企的事业部总裁就发文，声称：在企业困难期间，人人有责均摊风险。今天你愿意跟着干，明天好日子还回来的。

虽然底下员工一片哀嚎，但生存成本就在那里。每个月房贷，车贷，雷打不动的需要支付。所以，即使心中万般不愿，表面上还要应和上级的感召，放弃个人利益。

“明明不想要接受，但又不得不接受”，这种内心的感受会很差。个体在工作时的负面情绪也会更重。理所当然，他的内心压力也会很大。

尤其是当你压抑着内心的不忿之后，看到发声的总裁自己在朋友圈炫耀要换车时，此时在对比落差的内心失衡下，压力感会徒增不少。

所以说，现在日子好过，是在于物质水平，的确高于以往。压力变大，是由于人际交往难度更大，情感支持获得动力不足；工作机会与收入稳定性下降等因素，都有关联。