零基础学针灸（基础治疗篇6）

昨天一位朋友从北京赶过来，说近半年来休息不好，每天晚上总是无法入睡，睡后总是睡眠浅，动不动就醒。我给朋友脉诊后肝经瘀堵明显，并且肝主筋，我说你的左侧肩背是不是也不舒服？朋友说哎呀，神了，我这几天左侧的胳膊始终抬不起来，又不知道怎么回事，还以为是睡觉老是侧卧位把他给压的不行，不知道还是受凉以后引起，但觉得睡眠不好是问题，没想到是一个原因引起。我说失眠的原因有很多种，比如说心气不足，肾阴不足，心肾不交，脾胃不和，肝阳上亢，肺火炎上等等。你的睡眠不好，主要是肝经瘀堵，一般是在凌晨1:00~3:00醒，朋友说对对对，我每天1点到3点之间，不管是什么情况，总在这个时间段醒，并且只能3点以后才能在休息。鉴于这类情况，所以说，中医诊病，辩证非常重要，失眠的原因非常的多，不能一概而论。中医是整体医学，病的根源在哪里，整体虽然有反应，根源是关键。就是说表象是睡眠异常，但是根源在五大系统之中，到底是心肝脾肺肾哪一个系统出了问题，还需要认真的辩证。所以说中医治疗某一项疾病，它只是一个小的方法，属于术的层次，但是对人体的认识，中医整体观的了解，是“道”的理论层次。认识中医必须把握中医的哲学理论基础，从今天开始，我们虽然是零基础学习针灸，但是针灸是我们中医入门的一把钥匙，通过针灸，我们可以认识经络，认识术数。通过中医，我们可以把握生长壮老已和自然界春夏秋冬的相互关系，随着我们针灸基础的进一步提升，我们开始系统的了解一点中医的理论基础。也可以从中医的哲学指导思想来入门，也可以从经络联络脏腑与对自然界的互通来认识。通过今天我们在针灸基础上讨论这些，我想对零基础想学中医的朋友，开设一个专门的通道，比如说每天或者是特定的时间，我们短时间的有一个互动，或者是以直播课的形式来相互之间交流和答疑。学习中医就要有个人的一点悟性，重点就是如何开悟。好吧，今天开篇时间有点长，和大家啰嗦了这么多，占用了大家的时间，下面我就给大家介绍几个治疗失眠的小方法。

1、肝经瘀堵。肝胆相表里，一般肝经瘀堵，脾气较急，1点至3点易醒。针灸主要以肝经为主，太冲穴，一穴解决。如果效果不理想，加胆经足临泣，心包经内关穴可解决；

2、心肾不交。水火既济，不容则失衡，影响神经系统，整日昏沉，头脑不清，偶有偏头痛的情况。针灸主要以肾经和心经为主，这类患者多数中午1点左右头不舒服。针刺太溪和神门穴；

3、脾胃不和。这类患者多数泄泻，面色不佳，记忆力不清，在调整时以脾经、胃经为主，但多数情况下，肝经横犯脾胃的情况也比较多见，所有，在调理脾胃时加肝经太冲穴，效果可能会更好；

4、肺火炎上。肺火过旺，肺金刑木，调理时关注肺经的太渊或鱼际穴加太冲或行间穴；

5、心气不足。心主神明，本身心气不足就可以引起神不安，以神门少海穴配内关或太冲穴。写的头重脚轻，没有条理，请各位亲多担待。