端粒效应

一朋友说：“生完二胖，我感觉皮肤状态明显下降，除却睡眠不好，由于孕育本身而造成的端粒体缩短也会加速衰老。之前我从来没考虑过用什么抗衰老的产品，最近我觉得这事得提到议事日程上了……”

我一下子想起两年前听过的《端粒效应》一书。人体每天都在新陈代谢，细胞不断分裂。而这种分裂不可能无休止的进行下去的。据书中介绍，细胞分裂消耗的是基因中的端粒。也就是说，随着人的衰老，人的端粒会越来越短。假设刚出生时端粒是10000个，那么35岁就剩下7500个，60岁就剩下4800个了。

当然，每一个人端粒变短速度是不一样的，也就是说，每个人衰老的速度是不一样的。有的人50岁时，看起来已经像60、70岁的人了，而有的人50岁了看起来却感觉像是40岁都不到。

是什么超成了这种差异？

是压力。

是面对压力，有两种不同反应的人。

第一种，面对压力，面对危险时，人会感到害怕，血管收缩，心率加快、血压升高...

第二种，面对压力，面对危险时，人会感觉到兴奋，一种准备战斗前的兴奋。

面对压力感到兴奋的人，端粒不会缩短；

面对压力感到害怕的人，端料会快速缩短，也就是很快衰老，甚至一夜白头。

百度知道上，有这样一个问题：“人真的可以一夜白头吗？”

lihuanping12回复：“能一个月全白发，这是我的亲身经历。五年前，我患癌，一个人住院，出院后离婚，带着孩子无处可归，好在是夏天好迁就，我们随便找个地方坐一夜。终于等来了下个月的工资。一夜没有白发，一个月白发了，三十多岁的我在街上被小孩子喊奶奶。“

我没见过一夜白头的人。但很明显，我不是第二种人，可以在面对压力面对危险时感觉到兴奋。

难道，我注定要成为那个容易衰老的人吗？

不甘心。

不愿意。

会不会有一种方法，可以让第一种人变成第二种人呢？

我想，这应该是很难。

但，我猜测，端粒的长短与血管供血量有关，身体器官供血不足，端粒就会变短。

如果，这个猜测成立，那么大笑（或者愤怒）应该可以扩张我的血管，这样身体器官就可以有充足的供血，端粒也就不会变短了。

如果我视压力为威胁，恐惧的害怕它，那么我的端粒就会变短；

如果我视压力为运气，兴奋的挑战它，那么我的端粒就不会受损。

宁可大笑，也不要腼腆。

宁可愤怒，也不要害怕。

宁可自大，也不可退缩。

一切，会了生命的质量，不要老得那么快……