如何消除职业倦怠感

如何消除职业倦怠感

在教师这个行业待久了容易产生职业倦怠。如果当老师单纯是为了把课本的知识讲给学生听的话，等你经过了完整的一轮，把几年要教的教材都教了一遍的话，你会发现日子似乎变得很好混了，哪怕没有备课也知道如何去教、也知道这一课的考试重点在哪里。但是，如果是这样的话，那么就很容易产生职业倦怠，教师这个行业对你而言，就没有什么挑战了。

如果认为会讲课就是一个好老师的话，那么老师这个门槛也太低了。恰恰相反，我认为做一个好老师真的很难，教师行业涉及的专业知识、专业技术真的太多了。通过不断地学习，我才真正能够理解为什么《中华人民共和国职业分类大典》把教师划分为“专业技术人员”的行列，其他的工种你只要掌握某一行业的专业知识、技术就可以称为专业技术工人，他们更多的是和具体的“物”打交道，而教师的对象是“人”，要做好“人”的工作是难上加难的，人的思想、价值观、经历、家庭背景、生长环境等都是不一样的，这也决定了每个人都是个性鲜明的、独特的个体，这也意味着教师工作的对象的不确定性，你的一个做法对这个学生有作用，但是换一个学生可能就没什么作用，像修理汽车或者电焊工，他们的对象是固定不变的，没有什么别的因素会影响，只要你会修理、会焊接就可以，不必考虑工作对象的感情。学生的这种特点决定了教师工作的复杂性和艰巨性，你不仅要会教书，你还得学会走进学生的心灵，你要知道不同的学生究竟在想什么，你要懂心理学，你不但要会教书，你还要会育人。所以，想要成为一个优秀的教师，要有研究、探索的精神，不去研究、积累和分析事实，就会对工作缺乏热情和因循守旧，进而会产生职业倦怠感。

苏霍姆林斯基说：“创造性地研究能从根本上改变教师对自己工作的看法”、“教育经验的实质，也就在于教师每一年都要有一些新发现，而在这种新发现事物的志向中，也能发挥教师的创造力。”也就说是说我们老师要克服职业倦怠感，一定要学会去研究学生、研究问题，只有多研究，我们才能更加了解我们的工作对象。日常教育中有很多每年都会碰到的问题，比如学生周练抄袭、偷看网络小说、上课说话、睡觉、同学之间的关系、早恋、沉迷游戏、打架斗殴、抽烟、偷东西、厌学等等，如果我们老师能够沉下心来去研究这些问题，你就会找到思考的乐趣，这些问题的解决绝对不可能靠老师的行政命令就能成功的。当然还有编排位置、制定班规、培养班干、和学生高效沟通等等班级具体管理工作，还有如何备课、如何上课、如何反思、如何提高学生对你课堂的积极性等个人业务方面的素质。这些问题是我们老师每天工作都会碰到的问题，如果不去思考这些问题，要想成为一个优秀的老师几乎是不可能的，苏霍姆林斯基说：“凡是感到自己是一个研究者的教师，则最有可能变成教育工作的能手”，如果你对这些问题丝毫没有兴趣，那么想要成为一个教学能手也几乎是不可能的。

我最喜欢的一句话是“不是找答案，而是做研究”，这句话也作为一个海报贴在我办公桌旁边，时刻提醒我要多去思考、多研究。