嘴巴出现这几种表现,多半是脾虚了,赶紧调...
嘴巴出现这几种表现,多半是脾虚了,赶紧调理!
说到“虚”,很多人都想到肾虚,但事实上,脾虚比肾虚还要可怕,因为脾虚的时候,不会给身体带来太大的感受,所以很多人都忽视了。但是脾虚有不好的影响,它会减低免疫力,使得病菌入侵身体,人也变得爱生病,而且还会损耗阳气,甚至影响人的寿命。所以大家应该重视脾虚,那么该如何判断身体虚不虚呢?
关于脾虚,中医和西医有不同的看法:
中医认为,脾虚是脾气虚造成的身体脏器失调的表现,脾虚会出现运化紊乱,从而使得身体不能吸收影响,水液分布在身体各处,从而使得体湿痰多。
而西医认为,脾是一个重要的器官,而且是免疫器官,脾脏里面有大量耳朵巨噬细胞和淋巴细胞,一旦脾脏受损,就会影响人体的免疫系统。
尤其可见,无论中医还是西医,都认为脾对人体很重要。
那么脾脏虚弱,可能会出现哪些问题呢?
1、肥胖
现在人都很在意自己的身材,尤其到了夏季露肉的时候,大家都忙着减肥瘦身,但是有些人却发现,无论自己怎么减都瘦不下来,这就是脾虚所致。因为脾虚会影响运化和代谢 功能,食物就不能被消化,只能堆积在体内形成脂肪,从而出现肥胖的现象,不仅影响影响,还容易会出现各种疾病。
2、影响身体状况
脾虚的时候,身体无法吸收营养,人的精神就会变差,身体乏力,脸色蜡黄,抵抗力差,整个身体状况都会变差。
3、怕冷怕热
在中医眼中,虚分为两种,一种是阳虚,一种是阴虚,阳虚一般怕冷,而阴虚一般怕热。脾虚的人,冬天手脚发热,而夏季很容易中暑,血压较低。
4、经常腹泻
脾虚的人很容易腹泻,这是因为食物不能运化,使得湿气进入体内,大便塘稀。不仅如此,女性朋友还会出现月经量变多的情况。
5、免疫力下降
脾虽然是最大的免疫系统,但本身相当脆弱,如果脾脏出现问题,就会影响免疫水平,使得免疫力下降,小病缠身。
嘴巴出现这些情况,可能多半是脾虚了:
1、嘴唇肿大。中医认为“脾之合肉也,其荣唇也”,也就是说,当胃里有火时,就会上行于唇,而胃有火,脾一定会灼,所以嘴唇肿大,说明脾虚。
2、嘴巴生疮。当脾脏运化功能下降时,就会出现食欲不佳的情况,湿气入侵,从而使得口角生疮,这是脾虚湿阻造成的。
3、嘴唇干裂。当脾胃积热上冲时,就会使得风邪入侵,嘴唇容易脱皮干裂。
4、嘴唇颜色淡。正常人的嘴唇颜色应该是红润且有光泽的,但脾虚的话,嘴唇颜色会发白,而且无光泽。
5、嘴边发黑。当脾虚湿盛时,患者就会出现嘴边发黑的情况,此外身体还会疲倦,总是提不起精神,而且还会使得湿气入侵。
6、舌头肿大。舌头肿大是脾胃虚弱的典型表现,这是湿气太重导致的,而且一般是因为饮食不健康造成,比如爱吃凉食等。
明代名医孙文胤有一句话:“脾胃一伤,则五脏皆无生气”,说通俗点,五脏六腑的运行就像一个圆圈,在这个圆圈里,脾胃是中心的轴,大多是围绕着它们来转。
如果把长寿比喻成盖房子,护好脾胃就是打地基,根基不牢,身体各个部分得不到滋养,自然就会出现“枯萎'。脾胃乃“后天之本”,我们身体中所需要的能量,也都是由脾胃将食物转化而得来的。脾胃的养护就显得更重要了。
而脾胃已经受伤,吃药则是再将这个本身就根基不稳的地基,再用锤子敲上一击。
南怀瑾在《我说参同契》中清晰记载了一个方子:
用桂圆肉一颗,花椒六、七颗,加上那个艾绒一同打烂,晚上睡觉的时候挑一点点,放在肚脐就行了。
各种病都好,身体需要就吸进去了,继续二三天后,早晨起来嘴也不苦啦,口也不干啦,肠胃病都会好了。
老中医推荐一个好物,对付脾胃虚“有一手”
外敷方出自南师《我说参同契》,将艾绒,桂圆,花椒,白芨,陈皮,桂枝,茯苓团这几类药材研磨碎,然后揉成一个球,用医用胶布贴到肚脐(神阙穴)上。
肚脐在中医叫做“神阙”,这里皮肤最薄,没有脂肪组织,皮肤和筋膜直接相连。不要小看肚脐,它很会吸收。身体需要的就会吸收,不需要就不吸收,所以用脐贴对付脾胃虚是非常好的
同时,肚脐是人体经络穴位最多的地方,又连接着五脏六腑,况且脾胃和肚脐距离还近。
1. 艾绒、桂圆、花椒——通经活络、温经止血、消除寒气,专门针对脾胃寒的问题,将体内寒气散出去,再给脾胃注入一股阳气。
2. 白芨、陈皮、桂枝——补心脾、益气血,脾胃虚就要先健脾,让脾胃恢复他的运化之力。
3. 茯苓团——增强免疫力,健脾补脾,在增强免疫力的基础上,再一次对脾胃功能进行巩固。
►注意事项:
阴虚体质(两颧潮红、舌干红等)、孕妇及2岁以下小孩不宜使用。
中医养生其实就是调理五脏六腑之间的平衡,夏季养生正是养脾的好时机,趁早行动起来吧