写给戒友和戒色团队的一些话

本篇文章较之前知乎文章有些许新增，标题和知乎标题相同

知乎上已@各位，不再重复。

写文并非抬杠，引起争端，只为寻求方法。

一、

受网络传播的影响，现在太多反反复复戒色的人走不出去，陷入恶性循环，正是有这个心理上的弱点和广阔的市场，开始有人收费指导，在各大平台写文章、发视频，最大限度的扩大影响力。以后这样的收费会越来越多。

既然免费的作用不大，（并不是说免费的作用小，一方面是收费的太能宣传和心理作用）；收费的宣传案例和分享，好像也挺有道理的。对其他机构的批判，也经常看到，现在太痛苦受不了了，说不定可以办到，有能力才敢出来收费。那么真的是这样吗？

当学员交了钱，都会认为立马可以戒掉，然后就是恢复的事情了。其实已经陷入了“拖字诀”。前期效果是有的，很多方法短期也有用。只是短期看不出真功夫，把时间线拉长看长线。问题就暴露出来了，有没有和没有报名前一样，只是多了种方法，花学费和精力得到的只是继续坚持，当然机构也会适当输出一些知识来掩饰，说明自己是权威。

机构压根没多大把握，摸着石头过河，都是自己的经验之谈。方法和案例只是为前期积累流量做铺垫，增加光环和可信度。后续没有长期的跟踪观察，也不可能有。故作高深打倒一切，在圈子里塑造威望；更多不过是为了割韭菜而已。呈现出来的效果就是雷声大雨点小，对于学员身体多久能控制、多久康复并没有可行的计划。

二、

戒色是一个系统工程，暂且分为前期、中期和后期。给大家看到的，往往是对于前期效果大肆的渲染，有了些许效果开始宣传，其实并不严谨。好比考试答题：前面的选择填空题觉得做的不错，自认试卷能得高分，得第一。后面的题还没开始做呢？前面做的再好，后面得分差有什么用，考试看的是整体的答题能力。即使能得高分，也要试卷评分后才知道。

前面做的比别人好，值得表扬。但忽略了中后期，任何事情看的都是最终的结果，没有看到以上诸位体系化的描述。希望有人做的更规范，成为标杆；学员钱交的明白、放心。

其中需要一个标准来衡量好方法。不是我大言不惭定标准，而是机构要有足够的能力，遂个人提点建议：

1.机构要有规划，学员多久能戒掉，多久恢复，给个预期粗略的时间。

2.方法最终确实对戒色和健康有好处。反反复复提到的是最终，不是开头的甜头。

3.对方法至少要有半年到一年的观察期。使用方法的人有一个好的反馈，经得起时间和内外界检验，才算的上一个好方法。最好是好转的有一定的人群基数。并不是抹黑谁，泼冷水，和许许多多的人一样渴求实实在在的好方法，确实有这样的好方法，愿意尽我一份力去宣传。

兼听则明，偏听则暗。理性全盘地认识事物，避免陷入“信息茧房”。顾名思义，困在单一信息的层层包裹之中，在群体中获得安全感和归属感，由于屏蔽掉外界多元化的信息，接受到的信息都是一致的。没有自己的思考，理性慢慢丧失，认知上的偏差逐渐发酵。产生群体性的盲目崇拜，将“领袖”塑造的无比强大和神圣。

只有当视野足够大的时候，理智战胜了傲慢与偏见。很多表面的模糊的信息，才会一目了然。

很多给你看的东西，你学完也不会成功，主要都是事后编的逻辑，让你以为自己也可以。而事实上，成功的人占少数。成功高度个性，与个人素质关系很大。

而且真是收割了你，你还起不来，垄断解释权是可怕的，到时候就推脱是你的责任。但是就是这种收割机，网上还有很多人。

不管如何宣传，服务要值那么多钱。口碑不是吹出来的，在消费者心中，解决问题是核心。经得起实践检验和认可，而不是吃哑巴亏，为盲目和无知付出代价。拿人钱财，替人消灾。要对结果负责，最终的结果负责。人家看过你的宣传，误导造成损伤或者财产损失，你是要担责任的。

三、

花钱戒色并不一定是想走捷径，往往是没有更好的办法踩刹车，阻止对身体的戕害，导致的脑力、体力的下滑。

没有快速的方法，降低频率才能逐渐戒掉。长期的不自爱，出现各种症状，慢慢地身心调理，养护元气。

对于“拖字诀”讲的也差不多了。现在另外有一个戒色方法，桩功，传授站桩。据说很快，一个月的时间对戒除和恢复有很好的效果，是否那样神奇，对方法的有效和安全存疑。

OK，暂且不谈安全，古语有云：“德不配位，必有灾殃”。方法确有奇效，学员在没有磨炼意志，考验心性下；有没有这个定力承受。太容易得到的不会珍惜。化解不了易成灾难。

实用是最好的方法，短期眼光看，稳定兼容。长期眼光看，稳定兼容。