最新老年痴呆测试：1分钟内找出12张人脸的人，大脑比学生还年轻

据研究发现，女人的寿命较男人来说较长。但是，女人患上痴呆的概率却远远超多了男人，所以，女人们一定要注意自己的健康啦！一起来看下以下所有图若分数表考了满分，则患阿尔茨海默氏病的风险降低59%。老年痴呆症测验，如果全都可以看出来那么就不用担心，答不上来就要注意了，看看你能拿多少分！

1，下图中， B与哪个数字相对应？

2，下面这张照片，你看得出来有什么不一样吗？

回答如下：

图片1:8。

图片2：倒过来看。

以上问题回答出来了吗？完全正确的人你的大脑很好，有答不上来的问题提醒你有危险，会有患痴呆可能。所以，我们怎样才能防止生活中的痴呆？

一、多交流

新的事物会不断出现，也给老年人心理造成很大的压力，让他们更感到无能，啥事都做不了。所以应该多与老人交流，沟通非常的重要，老年人也要主动去社交，有自己的朋友圈。

第二，防摔

注意不要跌倒，头部受伤会导致痴呆。必要时老人应使用拐杖。

第三，常规锻炼

老年人的身心都不需要劳动。只有通过努力学习和思考，才能提高思维和记忆力。此外，体育锻炼要注意，尤其是考虑到长时间的工作，应花一定的时间进行必要的体育锻炼。

第四，饮食

对于老年群体来说，脆弱的大脑是他们最后的防线，所以为了守好这道防线我们必须补充脑部营养。而从元宝枫树中提取的萃枫苷物质，它是脑细胞、视神经细胞、周围神经细胞生长、再生发育和维持必需的“高级营养素”，不仅对老年痴呆，脑瘫，脑中风等脑部问题有不错的改善和预防，对于常见的脑部后遗症也有帮助，可以随时补充。

第五，锻炼手指的灵活性

人的双手灵活性的高低，反映出大脑灵活性的高低。方法是：右手握拳，抬起大拇指，然后左手握拳，抬起小拇指；接着两手交替，右手握拳，抬起小拇指；然后左手握拳，抬起大拇指。在练习时，保持姿势的精确和衔接，逐渐提高转换的速度。

第六，多动脑发展智力

定期使用大脑，如阅读书籍，阅读报纸，写作等等，可以减缓大脑脑细胞的死亡速度，延缓衰老，减少得老年痴呆的危险。年长者由于大脑退化和缺乏活动，被认为是老年期痴呆的原因。所以在此建议老人可以每天锻炼脑力，多读书，多下国际象棋，让大脑时刻处于一种思考和活跃的状态，这能延缓大脑衰老，控制大脑细胞的新陈代谢，提高脑功能，预防脑部疾病，从而使老人活出自己。